Rouleau-Omelette aux courgettes dans la poêle

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Chic, simple exécution, mais très délicieux petit déjeuner pour toute la famille. Essayez :)

Nous devons râper les courgettes 300g. Si les jeunes courgettes, puis frotter avec la peau directement.

Essayer de conduire les oeufs dans un bol 5, le plat est une grande famille. Sel et poivre.

Secoué fouet.

Presser légèrement les mains de courgettes.

Et envoyer dans un bol avec les oeufs.

Ajouter 100 g de fromage râpé.

Bien mélanger les produits.

Le poêle préchauffée avec de l'huile végétale verser le mélange moelle oeuf en poche.

Lorsque la crêpe légèrement saisir deux lames envelopper dans un rouleau.

Roulent et glissent sur le bord.

Et remplir la nouvelle partie des courgettes à la poêle oeuf.

Re en attente d'omelette frire légèrement et deux lames enveloppent.

Le processus détaillé se trouve ici:

Verser le mélange et le « cool » jusqu'à ce qu'elle se termine. Je suis arrivé ceci:

Pain de viande est prêt, vous pouvez apporter à la table! tour à tour tendre et Omelette sur fusion dans la bouche. Courgette n'est pas ressentie, mais donne la tendresse supplémentaire.

Si vous aimez la recette, assurez-vous de laisser un commentaire et abonnez-vous à la chaîne, je serai très heureux! Et mettre les huskies!

ingrédients:

300 g de jeunes courgettes

5 oeufs

100 g de fromage

Sel et poivre

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