Après un déjeuner copieux, selon la loi d'Archimède, pour ne pas flotter avec de la graisse, il faut décharger le foie! Lorsque la lune est pleine, cela signifie que vous pouvez être rempli... Pendant les vacances de janvier, nous nous nourrissons hardiment sans nous gronder, et après les jours de pleine lune, nous penserons déjà à nettoyer la vaisselle et boissons (ceci est basé sur le fait que si vous vous refusez toujours tout, alors à la fin, il y aura une panne et tout reviendra toujours "à la case départ ses").
Mais idéalement, bien sûr, regarder consciemment ce qui se trouve sur les étagères des magasins et ce que nous mettons dans notre bouche et ne commencer à "charger" qu'avec l'utilité (après tout, c'est 21 ans et 21 siècles dans la cour et il est temps de devenir plus sage!)
Nous préparons une boisson savoureuse et saine qui aide à réduire l'excès de poids «alimentaire» (le muscle reste en place).
Ingrédients:
1. Eau - 1 verre
2. Clou de girofle moulu - un tiers de cuillère à café
3. Curcuma - sur la pointe d'un couteau
4. Citron - tranche
5. Miel - 1 cuillère à soupe
6. Vinaigre de cidre de pomme - 1 cuillère à café
7. Poivre noir moulu - sur la pointe d'un couteau
Préparation
Nous prenons des épices, versons dans un verre: clous de girofle, poivre noir, curcuma (il est préférable de prendre du curcuma indien), versons de l'eau chaude, couvrez avec un couvercle et laissez-le extraire pendant 5 minutes.
Passer au tamis, ajouter le vinaigre de cidre de pomme (de préférence fait maison), mettre le miel. Bonne journée d'hiver, mes amis!
(cette boisson se boit par petites gorgées à intervalles de 20 secondes)
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