Il y avait des parents pour le déjeuner, j'ai donc décidé d'expérimenter avant leur arrivée, ce qui est inexprimable, et même à quel point je les ai agréablement surpris et nourris. LA RÉPÉTITION EST TRÈS VALABLE! Qu'est-ce que tu dis à ça? # olgrigrecept # recettes végétaliennes # pp # mode de vie sain # nouvel an # recettes végétariennes # végétalien # rapide
Ingrédients: saucisse (j'ai une saucisse, mais j'ai besoin d'une saucisse fine, que nous coupons en 4 à 6 parties sur le dessus, faites frire et cela devient comme palmier), Crevettes bouillies, œufs, purée de pommes de terre, courgettes (ou jeunes courgettes fines), crème aigre, beurre pour lubrifier les moules, fromage râpé au goût prononcé goûter
Mode de cuisson :
Préparez les formes: graissez avec de l'huile et saupoudrez de chapelure. Tout d'abord, nous préparons une purée de pommes de terre de cette consistance.
Ajouter l'oeuf.
Nous préparons des gambas et des saucisses. Nous coupons la saucisse (pour moi, hélas, une saucisse) en deux moitiés et coupons chaque moitié en deux sur le dessus de 4-6 morceaux, mis dans une poêle chaude, il s'ouvre, se plie et devient comme palmier. Couper les courgettes en tranches.
Jeter les crevettes du liquide. Lubrifier les moules avec de l'huile.
Mettez nos courgettes dans les moules sur le pourtour et fermez le fond avec des courtes, puis mettez une cuillère à soupe de purée de pommes de terre chacune.
Mettez une tranche de courgette torsadée dans un tube dans chaque sortie et mettez-la au milieu.
Nous remplissons la purée de pommes de terre.
Remplissez avec un mélange d'œufs et de crème sure.
Saupoudrer de fromage râpé.
Et mettre au four pendant 20 minutes à 200 degrés.
Maintenant, à l'aide d'un couteau à bout émoussé ou du manche d'une cuillère à café, dégagez délicatement le milieu de notre cupcake, où nous insérons soit une crevette, soit notre palmiste frisé.