En hiver, je prépare toujours cette salade vitaminée à partir de potiron, d'abricots secs et de miel. Je ne pensais pas que la citrouille pouvait être si délicieuse (recette)

Même ceux qui n'aiment pas le potiron aimeront cette salade. La recette d'une salade vitaminée simple et très savoureuse à partir de citrouille crue - je l'ai apprise il y a plusieurs années dans un magazine féminin. Je partage la recette avec vous - je suis sûr que vous l'aimerez!

Préparation:

Je dis tout de suite: il n'y a pas de proportions claires, elles ne sont pas importantes dans cette recette. Vous pouvez donc les ajuster à votre guise.

Donc, nous avons besoin d'une citrouille crue. Râper ou couper en fines lanières. C'est la base de la salade.

Et puis ajoutez des abricots secs (vapeur et côtelette), un peu de raisins secs, une pomme sans peau. Nous utilisons du miel liquide comme vinaigrette.

Vous pouvez également ajouter des noix, des graines ou des pruneaux à la salade - ils se marient également bien avec la citrouille et d'autres ingrédients.

C'est tout - 5 minutes et une délicieuse salade de vitamines est prête. Assurez-vous de cuisiner, puis partagez dans les commentaires comment vous aimez une telle salade.

Ingrédients:

potiron cru 150g

pomme 1 pièce

abricots secs 5-7 pcs

miel 1 -2 cuillères à soupe

raisin

*noix

* graines de citrouille ou de tournesol

*pruneaux

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