Prendre la germination du blé dans un magasin d'aliments naturels, en soulignant que vous en avez besoin pour germer. Et le fait est que le grain ne germait. Il est préférable d'acheter dans un endroit sûr, où la confiance (il est préférable de prendre des agriculteurs de confiance pour moins pestitsizhena).
Lavé avec de l'eau fraîche de la quantité nécessaire de blé. On verse une petite quantité d'une couche mince sur une plaque ou plateau (pas de fer, pour éviter l'oxydation). Vous pouvez acheter un grain spécial proraschivatel.
Trempé dans de l'eau pendant la nuit d'abord. Le matin du grain, il a intensifié l'eau et peut le laver avec de l'eau et, sinon hâte, une partie doit commencer à utiliser. Tout comme qui ruminent, ou comment moudre et faire cuire un gâteau rapide. Il est déjà utile!
Chaque jour, jusqu'à 5-7 jours, il sera seulement le gain utile! Formé de plus en plus de minéraux. Lavé à l'eau et recouvert d'un chiffon humide. Le lendemain matin, semblent déjà pousses mm. C'est les semis les plus utiles.
Il peut être fabriqué à partir de pain de blé germé et le lait et la crème et ajouter à la bouillie... La masse d'options. Chaque jour 1-2 fois avec et manger.
Prenez plaisir à manger de germe de blé!
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