La plupart des problèmes de santé découlent d'une mauvaise mastication et d'une mauvaise alimentation (restauration rapide). Toutes ces collations rapides sur le pouce ne sont généralement pas bonnes, car la nourriture n'est pas digérée, elle devient grumeleuse, et il y a des problèmes de digestion et d'assimilation des aliments, il y a un malaise... Tout doit être soigneusement mâché lentement.
Mais s'il n'y a pas beaucoup de temps pour une mastication méditative prolongée et une réflexion sur la vie, il est préférable de manger des produits biologiquement actifs qui n'ont pas action colmatante, et pour ainsi dire facilement digestible, avec une "propriété d'auto-poussée" pour que le corps n'ait pas à dépenser beaucoup d'énergie sur leur En traitement. Et puis tout ira bien.
Et ce petit déjeuner aux pommes peut être avalé rapidement et coulé, car juteux (ce n'est pas une collation dans de l'eau sèche ou une dilution de suc gastrique avec du thé), il se mâche à l'aide de dents "métalliques"!
Ingrédients:
1. Pomme (1-2 pcs)
2. Miel (1 c. la cuillère)
Préparation
Nous prenons les pommes, les lavons, les épluchons, les frottons sur une râpe grossière, ajoutons du miel, mélangeons et mangeons tout de suite, sans laisser le vent descendre. Un ou deux - et prêts à manger.Bonne collation légère et rapide, les amis!
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