Les figues sont très utiles pour tous les organes et systèmes, en particulier pour le cœur en raison du potassium et d'autres substances bénéfiques qu'elle contient.
Faisons une purée sucrée simple et saine à partir de figues, qui aide à nettoyer le corps (sans traitement thermique, sans sucre et autres additifs nocifs). Mais seuls les fruits frais ou secs lui conviennent, car les figues séchées sont souvent fortement transformées (car les figues ne sont pas si faciles à sécher).
Ingrédients:
1. Figues - 10 pcs (frais)
2. Eau - 1 verre
Préparation
On trouve des figues mûres (idéalement, bien sûr, directement de l'arbre), on se lave bien, on coupe les queues (le jus de queues de figues est très utile, mais à d'autres fins, pour cicatriser les plaies, etc.).
Coupez chaque fruit en 4 morceaux, plongez-le dans un récipient mélangeur, ajoutez de l'eau tiède.
Fouettez avec un mélangeur pendant environ une minute et la purée de pommes de terre aux figues crues est prête! Ce petit déjeuner ravira votre bien-aimé. Bon appétit, les amis!
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