Nous nous fabriquons périodiquement un dessert «vivant» sain, qui ne contribue pas au colmatage, comme le font la plupart des bonbons à la farine, mais à nettoyer le corps.
Ingrédients:
1. Raisins secs - une poignée
2. Graine de lin - une poignée
3. Carottes - 1 pc
4. Gelée de citron - 1 cuillère à soupe (sans elle)
5. Mandarine - 3 pièces
Préparation
Le soir, versez les graines de lin dans une tasse et remplissez-la d'eau à température ambiante (vous pouvez la mettre au réfrigérateur ou la laisser sur la table), l'essentiel est de bien laver les raisins secs.
Le matin, nous transférons les raisins secs avec du lin dans le récipient du mélangeur, ajoutons un demi-verre d'eau tiède, battons jusqu'à épaississement.
Ensuite, lavez, nettoyez, coupez les carottes, ajoutez des morceaux de carottes, pressez le jus de mandarine au même endroit pour que le mélangeur puisse mieux faire face tâche, nous mettons également de la pulpe de mandarine - bonne fibre (nous ajoutons de la gelée de citron avec du miel pour une acidité agréable).
Battre environ une minute, mettre dans une tasse, décorer avec des raisins secs, de la gelée et le dessert est prêt pour le thé (nous buvons ce dessert détox avec deux tasses de thé et fonctionne très bien car le thé contient des tanins, qui ont également un effet nettoyant sur les intestins).
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