Un petit déjeuner copieux qui fera de votre matinée une bonne journée Aliments simples et cuire en 3 minutes.

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Aujourd'hui, je veux parler à mes lecteurs de comment préparer un petit-déjeuner délicieux et surtout copieux, qui peut rendre n'importe quel bon matin. Ce petit déjeuner est également bon car il nécessite produits simples, et il faut 3 minutes pour cuire. Et ce n'est pas une blague, vraiment, de cuisiner une portion cela ne prend pas plus de 3 minutes! Je pense que c'est une option de petit-déjeuner très décente qui ne laissera pas indifférent même les personnes qui n'aiment pas vraiment le petit-déjeuner en général.

1. Nous mettons le feu à une poêle avec de l'huile végétale. Pendant que la casserole chauffe casser 2 œufs de poule, fouettez-les légèrement avec un fouet ou une fourchette. Hacher saucisse, fromage et tomate (2 à 4 tranches chacun). Faites défiler la photo vers la droite.

Photo prise par l'auteur (ingrédients principaux)
Photo prise par l'auteur (ingrédients principaux)
Photo prise par l'auteur (la casserole se réchauffe)
Photo prise par l'auteur (ingrédients principaux)
Photo prise par l'auteur (j'ai battu l'œuf)
Photo prise par l'auteur (ingrédients principaux)
Photo prise par l'auteur (saucisse coupée et fromage)
Photo prise par l'auteur (ingrédients principaux)

2. Versez les œufs battus dans une poêle et faites-les frire

dans les 30 secondes. Ajoutez ensuite 2 tranches de pain grillé et faites-les frire encore 30 secondes. Ensuite, nous tournons tout cela de l'autre côté et saupoudrer d'herbes (J'avais de l'aneth), mettez 2-3 anneaux de tomate, fromage et saucisse (mettre la moitié) et faire frire 1 minute. Tout est montré sur la photo, faites défiler vers la droite.

Photo prise par l'auteur (œufs de poule versés)
Photo prise par l'auteur (œufs de poule versés)
Photo prise par l'auteur (mettre le pain)
Photo prise par l'auteur (œufs de poule versés)
Photo prise par l'auteur (retournée)
Photo prise par l'auteur (œufs de poule versés)
Photo prise par l'auteur (ajout de légumes verts et de tomates)
Photo prise par l'auteur (œufs de poule versés)
Photo prise par l'auteur (saucisse ajoutée)
Photo prise par l'auteur (œufs de poule versés)
Photo prise par l'auteur (et fromage)
Photo prise par l'auteur (œufs de poule versés)

3. Puis retournez une moitié sur l'autre et faites frire encore 30 secondes. Le petit déjeuner parfait est prêt! En passant, les ingrédients peuvent être remplacés à votre discrétion, par exemple, la saucisse peut être remplacée par de la viande d'hier, tous les verts feront l'affaire, vous pouvez également prendre du pain non grillé. En général, à l'exception de l'œuf, tout ingrédient peut être remplacé ou même supprimé. Si vous avez aimé cette idée pour le petit déjeuner - comme et abonnez-vous à la chaîne, nous aurons bientôt 12 000 personnes! Faites défiler la photo vers la droite.

Photo prise par l'auteur (le petit déjeuner est prêt)
Photo prise par l'auteur (le petit déjeuner est prêt)
Photo prise par l'auteur (le petit déjeuner est prêt)
Photo prise par l'auteur (le petit déjeuner est prêt)
Photo prise par l'auteur (terminée)
Photo prise par l'auteur (le petit déjeuner est prêt)

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