Chaque baie est comme une vitamine! Nous préparons un dessert multivitaminé délicieux et sain à partir de fraises des bois et de bananes pré-préparées (mi-juin-juillet en été).
Ingrédients:
1. Fraises - un verre de baies
2. Banane - 1 pièce
3. Eau - un demi-verre
Préparation
Nous avons sorti des fraises du congélateur (beaucoup gèlent les baies, pelées des jantes, mais elles contiennent aussi beaucoup de substances utiles, nous faisons les deux »et syak) Ce dessert est fait de baies pelées (il est bien sûr beaucoup plus doux), mais si le mélangeur est puissant, vous pouvez facilement le préparer baies.
Versez les baies dans un récipient mélangeur (vous pouvez les laisser fondre ou les verser avec de l'eau tiède), ajouter la pulpe de banane et un peu d'eau tiède. Battre jusqu'à consistance lisse, mettre dans une tasse, décorer (si désiré) et bon appétit!
Si vous mettez ce dessert au congélateur pendant la nuit, vous obtenez une délicieuse glace à la fraise et à la banane, pas comme de la glace, mais friable et sans émulsifiants, sucre et autres additifs nocifs.
De délicieuses recettes de crème glacée sans saveur:
Glace à la noix de coco / Glace à la menthe / Glace aux prunes
Partagez vos recettes santé et abonnez-vous à la chaîne!