Bonjour à tous, penchés sur mon blog.
Ici, nous sommes heureux de tous, en particulier à ceux qui stroyneet et regarder leur figure.
Son canal Je partage mon expérience de perte de poids (déjà moins 57 kg!) Recettes à faible teneur en calories et des plats qui font partie de mon alimentation.
Bientôt la nouvelle année et tout le monde se demande ce qu'il faut mettre sur la table d'une nouvelle année.
Et pour nous, perdre du poids, mais il est important de voir sur votre table de vacances plats hypocaloriques, après quoi nous trouverons pour les vacances tous ont abandonné si dur kgs.
Aujourd'hui, je veux vous présenter une sélection de plats chauds pour la table de vacances. J'essaie de rendre divers, et les plats sont simples à préparer et ne prend pas beaucoup de temps.
Je porte à votre attention un rouleau remarquable de poulet haché (vous pouvez utiliser émincé de poitrine de dinde) avec des champignons et du fromage fondu. Rouleau se tendre et juteuse, et la chose principale est de ne pas en faire trop dans le four (comme tous les plats de volaille).
Recette détaillée avec la vidéo peut être consulté sur le lien ici.
Un autre plat - un pilon de dinde, cuit au four avec coing et pommes de terre. Ici, nous avons tout de suite et des plats de garniture et viande savoureuse et coing cuit sera le point culminant de la table de votre nouvelle année. L'arôme ne passe pas!
recettes détaillées vous trouverez ici.
De même, vous pouvez faire cuire le poulet, le lard avec l'ail, frotté avec du sel et du poivre noir, mettez les morceaux dans le coing pour la saveur, et autour de la pomme de terre et de coing.
Ou peut être préparé de la même manière un bon morceau de veau. Ici, tout dépend de vos goûts et préférences.
Pour les amateurs de poissons - recette de truite cuite au four (vous pouvez aussi cuire le saumon, la truite, le saumon). vidéo recette détaillée - ici.
La plus simple recette de poitrines de poulet sous la fourrure n'a pas fallu longtemps, et le résultat vous plaira. Vous avez besoin d'une poitrine de poulet, l'oignon, le fromage à la crème, l'ail et les tomates. recette détaillée ici.
Et peut-être quelqu'un aimerons cuit émincé de poulet farcie aux champignons et le chou chinois. Très léger et en même temps savoureux plat d'un minimum d'ingrédients.
Il a besoin de poitrines de poulet haché, les champignons, les carottes, les oignons et le chou. Le choix d'une attention de salaire de chou chinois au fait qu'elle avait de grandes, grandes feuilles, dans lequel vous envelopper le remplissage.
Recette détaillée et vidéo à elle vous trouverez ici.
Bonnes vacances!
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Je ne prétends pas être un expert PP. Il suffit de partager des expériences. I "OkoloPP"!