Métabolisme à 20 ans: vous ne pouvez pas sortir des anniversaires pendant une semaine, vous vous asseyez sur le canapé avec des chips et du cola, le dimanche j'ai couru après le bus - moins deux kilos.
Métabolisme à 30 ans: vous ne descendez pas de l'équipement cardio pendant une semaine, vous vous asseyez sur l'eau avec du chou, le dimanche, vous avez senti un biscuit - plus un kilogramme. 😅
La blague est tirée du site shytok.net
Salutations à tous les lecteurs de ma chaîne! Je m'appelle Christina et je suis très heureuse de vous voir sur ma chaîne culinaire.
✅Voulez-vous cuisiner quelque chose de nouveau à partir de chou ordinaire? Pour le rendre savoureux, économique et même rapide à préparer? J'ai trouvé cette recette! Ce plat de chou aime beaucoup notre famille. Je le fais cuire pour le petit déjeuner ou le dîner. Délicieux, chaud et froid.
Même ceux qui n'aiment pas le chou - ils mangent ce plat avec grand plaisir et demandent même des suppléments. Vérifié plus d'une fois.
Cuisinons déjà!
Amis, que je laisse la liste des produits dans le premier commentaire épinglé. Et à la fin de l'article, je publierai une courte recette vidéo, jetez un œil. Je vous promets que vous allez l'adorer! Et si soudainement vous n'aimez pas quelque chose, écrivez dans les commentaires. Je vous serais reconnaissant pour vos conseils 😉
Je frotte le chou sur une râpe grossière. C'est un moyen très pratique de moudre le chou pour ce plat. Le chou cuit rapidement et rien ne croque.
J'ajoute quelques œufs, du sel et du poivre au goût.
J'ajoute de la farine et je mélange.
Je réchauffe la poêle avec de l'huile végétale, étale la pâte de chou (répartie uniformément).
Si vous le souhaitez, vous pouvez maintenant saupoudrer de graines de sésame dessus, même en option, avec des graines de glace. Je ferme le couvercle et fais cuire 10 minutes à feu doux.
Faites défiler la photo (2 autres sur la droite).
Je le retourne avec une assiette (juste au cas où, pour que rien ne s'effondre). Je ferme le couvercle et fais cuire encore 7 minutes.
Couper en portions et servir avec de la crème sure. Bon appétit! Comment aimez-vous cette façon de cuisiner le chou? 😍
Je serai ravi de vos goûts, commentaires! abonnez-vous à la chaîne "MIX CULINAIRE" . Et voici la recette vidéo 🔽🔻 ⤵️