Cette crème végétale est chic en ce qu'elle contient de la vitamine B 17 (prévention des néoplasmes).
Ingrédients:
1. Noyaux d'abricot - une poignée
2. Eau - un demi-verre
3. Miel - 1 cuillère à café (sans elle)
Préparation
Nous prenons des noyaux d'abricot (il vaut mieux les obtenir nous-mêmes à partir de noyaux d'abricot, car ils contiennent encore plus substances), faites tremper dans de l'eau à température ambiante pendant une nuit (assurez-vous de faire tremper toutes les l'eau).
Le matin, nous vidons l'eau (des substances nocives y sont entrées), et versons les noyaux d'abricot "réveillés" dans le récipient du mélangeur, ajoutons de l'eau tiède et du miel (ou un autre édulcorant, ou sans tout). Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter une pincée de curcuma (pour le bien de l'affaire).
Battez pendant environ une minute, filtrez à travers une passoire et notre crème d'abricot est prête (si vous ajoutez plus d'eau, vous obtenez du lait d'abricot, qui a également une grande valeur nutritive). Vous pouvez préparer à la fois de la crème et du lait (faciles à conserver au réfrigérateur).
Alors soyons en bonne santé sans l'aide d'une vache, mes amis! :)
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