Plaisir de chocolat pour mincir

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L'autre jour, je voulais expérimenter et faire cuire quelque chose vkusnyuchee et le chocolat, et même à espérer que je reçois sur la similitude du brownie.

Mais il est avéré n'a pas été un brownie et gâteau au chocolat incroyable!

Et ne pas partager avec vous ce délicieux Fail 😂

Produits que je (grammes comme toujours vers ceux qui croient KBZHU):

  • 150 g d'un yaourt classique (seulement 1 pot)
  • 80 g de farine de riz à grains - 3 cuillères à soupe sans une grande cuillère,
  • 90 g de banane - milieu 1,
  • 2 œufs de poule,
  • 40 g de cacao - environ 3 cuillères à soupe diapositives non. (Si vous ne le faites pas comme l'amertume du cacao, mettre moins, environ 2 cuillères à soupe,
  • 3-4 sachet / sachet édulcorant,
  • sachet de vanilline,
  • 1 tsp la poudre à pâte.

Préparation.

La première chose que je yogourt fouetté mélangeur, les œufs, la vanille et substitut du sucre.

Alors seulement, at-il ajouté à la banane mélangeur, le cacao, la farine et la poudre à pâte et bien mélanger dans un mélangeur.

La pâte est devenue liquide.

J'utilise toujours un moule en silicone.

Prendre la forme d'une taille appropriée et versez dans la pâte résultante.

Navire dans le four à 180 degrés pendant 30-35 minutes. Pour vérifier la volonté de l'ancienne manière avec un couteau, il ne doit pas être laissé des traces humides.

Voici un tel gâteau est obtenu à la fin.

Il peut verser le chocolat fondu sur le dessus et décorer avec des baies et une telle beauté n'a pas honte de loger les invités.

Et j'ai décidé de ce gâteau cuire votre gâteau à la crème. Je coupe un morceau de gâteau et de l'étaler avec yaourt mélangé avec un édulcorant et de la banane haché finement. Il est avéré un gâteau incroyable.

gâteau KBZHU 100 g: K - 165, B - 7,7 M - 4,8, V - 22,5.

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