Il y avait des parents pour le déjeuner, j'ai donc décidé d'expérimenter avant leur arrivée, ce qui est inexprimable, et même à quel point je les ai agréablement surpris et nourris. LES RÉPÉTITIONS SONT TRÈS VALABLES! Qu'est-ce que tu dis à ça? # olgrigrecept # recettes végétaliennes # pp # mode de vie sain # nouvel an # recettes végétariennes # végétalien # rapide
Ingrédients: fromage râpé au goût vif, œufs, purée de pommes de terre, courgettes (ou jeunes courgettes fines), crème aigre, huiles pour lubrifier le moule
Mode de cuisson :
Préparez les formes: graissez avec de l'huile et saupoudrez de chapelure. Tout d'abord, nous préparons une purée de pommes de terre de cette consistance.
Ajouter l'oeuf, bien mélanger.
Nous avons coupé les courgettes, les faire frire d'un côté, bien que vous puissiez probablement l'omettre, bien qu'un peu frit me semble meilleur.
Préparez les moules, huilez et saupoudrez de farine ou de chapelure. Nous remplissons la purée dans des moules (la quantité de votre choix) et distribuons le long du fond.
Mettez les rondelles de courgettes sur la purée de pommes de terre et recouvrez à nouveau la purée de pommes de terre.
Sur la purée de pommes de terre, réalisez une rosace de rondelles de courgettes et remplissez l'espace vide de purée de pommes de terre.
Battre la crème sure avec un œuf et verser sur notre beauté.
Et pour encore plus de beauté, saupoudrez de fromage râpé.
Et mettez-le dans un four préchauffé à 200 grammes pendant 20 minutes, laissez-le refroidir dans des moules.
Et mettre un si beau plat d'accompagnement sur n'importe quelle table de fête surprendra vos invités à cent pour cent. Pour les végétariens, ce plat simple mais beau décorera également la table.