# nouvel an # ppcandies #pn Une autre option pour les bonbons pp, déjà avec des fruits secs.
Ingrédients: Poudre de protéine. Dans mes sacs. (il est préférable d'utiliser de l'isolat de protéine de lactosérum), de la farine de noix (vous pouvez moudre des noisettes, des amandes dans un moulin à café), j'ai des noix de cajou et des graines, cacao en poudre, lait ou eau, farine de lin, graines de lin au moulin à café ou broyées au mixeur, abricots secs, dattes, pruneaux, pommes séché. Autant que tu veux, sucre, mais le miel c'est mieux
Mode de cuisson :
Faire tremper les fruits secs pendant une demi-heure dans l'eau. Mélanger les cinq premiers ingrédients dans un bol. Et continuez à remuer le mélange jusqu'à ce qu'il atteigne une consistance lisse. Ajoutez ensuite les fruits secs, coupés en petits morceaux.
À partir de la pâte obtenue, formez de petites boules. Si cela colle, humidifiez simplement vos mains avec de l'eau. Roulez-les sur la noix de coco ou le cacao ou les noix hachées pour enrober uniformément les bonbons. Réfrigérer pendant une heure. Bon appétit!
C'est tout😋 Ces bonbons ne sont qu'un rêve, non? Faites-vous de telles douceurs et vous pourrez les manger même le soir du Nouvel An 😘😃 Bon appétit !