Salutations à tous! Personnes à la diète
Je vous aujourd'hui avec une recette de petits pains délicieux, irrésistible.
J'ai fait sur un échantillon de seulement 4 choses, expérimenter. Et il est apparu nécessaire de préparer 4 fois plus voler avec un bang! Je dois dire que je suis seulement un morceau de pain, mangé le reste de ma maison n'est pas de perdre du poids. Tout le monde aimait tellement que nous avions le lendemain pour cuire du tout, mais plus!
Le nombre exact du produit sont donnés à la fin de l'article, ainsi que KBZHU pour ceux qui comptent les calories.
Préparation.
Dans un mélangeur, mélanger le fromage cottage, œufs, la farine, la poudre à pâte et l'ail râpé.
Ensuite, ajoutez dans la pâte obtenue est râpé sur un fromage râpe grossier et verts finement haché et bien mélanger le tout.
Je cuisson pad silicone. Ces tapis simplifient grandement la vie des femmes au foyer. Facile à démonter des pâtisseries problème avec eux.
Vous pouvez utiliser la forme de petits gâteaux.
Les mains mouillées en forme de petits pains, placez-les sur un tapis de silicone et envoyé dans le four à 180 degrés pendant 30 minutes.
Les fours sont tous différents, chèque de ne pas brûlé.
Nos petits pains au fromage sont prêts! arôme et le goût étonnant que vous gagnerez!
Bon appétit!
KBZHU pour 100 g: K - 187, B - 9,5, M - 10,9 V - 20,3
suffisamment de calories pour perdre du poids, mais très savoureux! Pour les collations du petit déjeuner ou l'après-midi est tout à fait possible d'écrire sur le kalorazh. J'ai utilisé les aliments gras. Pour réduire la teneur en gras et en calories, vous pouvez utiliser le fromage cottage 1-5% de matières grasses, fromage léger ou Adyghe.
Il m'a fallu 4 petits pains:
- 100 g de fromage cottage (I ai 9%),
- fromage russe 50 g (mieux prendre faible teneur en gras)
- oeuf,
- 60 g de farine de riz,
- une pincée de sel,
- ail 1 gousse.
- levure chimique 1/3 c.
- herbes au goût (oignon vert, un peu d'aneth).
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Ne pas épargner les gens, me soutenir!
Je ne prétends pas être un expert PP. Il suffit de partager des expériences. I "OkoloPP"!