La rectocolite hémorragique, ou colite ulcéreuse non spécifique (NUC), est une maladie inflammatoire auto-immune chronique de la muqueuse du côlon, résultant de l'interaction entre des facteurs génétiques et des facteurs environnementaux, caractérisé par exacerbations. On le trouve chez 35 à 100 personnes pour 100 000 habitants. habitants, c'est-à-dire qu'elle touche moins de 0,1 % de la population. Et nous sommes également entrés dans ce numéro. Aujourd'hui, je n'ai pas une recette compliquée, mais très savoureuse. Lorsque nous cuisons ou faisons frire des cuisses de poulet avec une croûte croustillante, bien sûr, notre enfant commence également à demander la même nourriture. Dans ce cas, je lui prépare également une cuisse ou un poulet au four, à votre convenance.
Ingrédients: cuisse de poulet (ou 3-4 morceaux de poulet), oignon, pomme de terre, poivron, brocoli, sel
Méthode de cuisson :
Ma jambe et diviser en 2-3 parties, mettre dans une tasse. Nous nettoyons les pommes de terre, lavons et coupons en morceaux (comme sur la photo). Lavez le poivron, retirez les graines et coupez-le en lanières. Nous nettoyons, lavons l'oignon et le coupons en lanières. Coupez le brocoli en petits bouquets et ajoutez le tout à la viande dans une tasse.
Saler le tout, mélanger et mettre dans un sac à pâtisserie. Nous attachons le sac et le posons sur la feuille, assurez-vous de percer le sac à plusieurs endroits avec un cure-dent, sinon il se gonflera comme une balle et risquera d'éclater. Et cuire au four pendant 40 minutes. à t - 160'. Lorsque vous ouvrez l'emballage, ne vous brûlez pas avec de la vapeur, mais surtout, laissez-le refroidir un peu. Bon appétit!!!
Vous pouvez aussi retrouver toutes mes recettes sur ma page instagram @dieta_4stol