Dessert rapide et sain pour le petit-déjeuner😋 #petit-déjeuner
Ingrédients: flocons d'avoine (N3), farine de seigle, sucre de coco, crème 33-35 %, eau, pomme (fraîche ou tranches congelées), cannelle, soda, sel, crème 33-35 pour cent, granulés ou copeaux de chocolat pour décorations
Méthode de cuisson :
Tapisser un verre ou une tasse de papier sulfurisé. Cuisson des flocons d'avoine.
Mettez les flocons d'avoine et la farine de seigle dans un bol.
Ajouter le bicarbonate de soude et le sel dans un bol. Cuisson du sucre de coco.
Ajouter le sucre de coco dans le bol. Cuisson des pommes et de la cannelle.
Ajouter la cannelle dans le bol. Mélanger le contenu sec du bol. La crème est prête.
Ajouter la crème dans le bol. Nous mettons l'eau à bouillir. Nous recevons du chocolat.
Verser de l'eau bouillante sur le contenu du bol et remuer.
Verser le contenu du bol dans un verre tapissé de papier sulfurisé. Mettez les pommes dessus. Nous envoyons le verre au micro-ondes pendant 4 minutes.
Nous sortons le verre du micro-ondes et le mettons à refroidir - d'abord juste sur un support chaud, puis dans une casserole avec de l'eau froide. Avec attention! Vous ne pouvez pas laisser le verre éclater à cause de la différence de température !
Retirez le cupcake refroidi du verre et retirez le parchemin. Transférer dans un bol de service, arroser de crème et saupoudrer de chocolat.
Servir avec une tasse de café. Bon appétit!