Bonne journée, perdre du poids!
Je voudrais vous proposer une autre recette pour notre poitrine de poulet préféré.
Il roule avec des poivrons et fromage à pâte molle.
Nous avons été très tendre et savoureux! Ce poitrines de poulet, je mange tous les jours).
Nous aurons besoin de 4 personnes:
- 2 milieu filet de poitrine de poulet.
- petit poivron.
- fromage à pâte molle (je crème grumeleuse, aussi délicieux avec du fromage caillé).
- l'ail (je assaisonnement à l'ail sec).
- sel, poivre noir, l'assaisonnement au poulet.
- crème de 15 à 20 ml (I 10%).
préparation.
Chaque poulet je coupe le long que je suis arrivé 4 pièces, ce qui peut être enroulé en rouleaux.
Je ne suis pas repoussé les filets, le sel et le poivre, saupoudrez d'ail sec et barbouillé son fromage à pâte molle, une cuillère à café avec un toboggan sur chaque morceau.
couper le poivre bulgare en grandes bandes et mettre en morceaux de poulet.
Ensuite, les rouleaux laminés. Pas de fixation, je mets dans un plat allant au four, saupoudrer avec l'assaisonnement pour le poulet et la crème délicatement versé.
Je nettoyais dans un four à 200 degrés pendant 25 minutes.
Tendre, savoureux petits pains prêts! Bon appétit!
KBZHU: K - 125, B - 21, M - 2,9 V - 0,77.
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Je ne prétends pas être un expert PP. Il suffit de partager des expériences. I "OkoloPP"!