Gaufres aux flocons d'avoine au lait de coco dans un gaufrier (vegan)

Admin

click fraud protection

#végétalien

Gaufres aux flocons d'avoine au lait de coco dans un gaufrier (vegan)

Ingrédients: flocons d'avoine longuement cuits (ou flocons d'avoine), farine de riz, sirop de topinambour/sirop d'agave/miel/sucre en poudre au goût, lait de coco, eau, sel, soda + un peu de jus de citron

Méthode de cuisson :

Si vous utilisez de la farine d'avoine, vous devez les battre dans un moulin à café en farine. Vous pouvez utiliser des flocons d'avoine sans gluten, ainsi que des flocons d'avoine prêts à l'emploi.

Dans un bol, mélanger 2 types de farine, du sel et du soda.

Verser les ingrédients liquides et remuer. Je fais mon propre lait de coco. Je l'ai un peu réchauffé du frigo.

Laisser reposer la pâte 5 minutes. La pâte va encore épaissir en cuisant.

Cuire les gaufres dans le gaufrier selon les instructions. Si vous n'avez pas de gaufrier, vous pouvez alors réaliser des pancakes à partir de cette pâte en les faisant cuire dans une poêle.

En option, vous pouvez servir avec du sirop, du miel, de la confiture, de la confiture, des bananes, n'importe quel urbech, du beurre de cacahuète, de la crème sure, du yaourt, du fromage cottage ou saupoudrer de sucre en poudre.

Après cuisson, les gaufres doivent être croustillantes et moelleuses à l'intérieur. Et quand ils se couchent, ils deviennent complètement mous. J'ai fait des gaufres le soir et les ai eues pour le petit déjeuner le matin et elles étaient très molles.

Petit-déjeuner minceur. Juste.
Petit-déjeuner minceur. Juste.

Bran appelé « ordonnée » du corps, et quelques composants ajoutés pour les -Assurez votre petit d...

Boit pour éliminer une gueule de bois
Boit pour éliminer une gueule de bois

Vous voulez dégriser rapidement, se sentir mieux et se remettre de Jinks élevé? Ensuite, écrire c...

Salade du Nouvel An "Cochon" au poulet et ananas
Salade du Nouvel An "Cochon" au poulet et ananas

Pour les amateurs de plats à thème, je propose une idée simple pour une salade du Nouvel An en fo...

Instagram story viewer