#jeux Lors d'un rhume et d'une congestion nasale, le lait doré m'a toujours aidé à renforcer mon immunité. C'est du lait de curcuma. Le curcuma est un genre de plantes herbacées vivaces de la famille du gingembre dont les rhizomes et les tiges contiennent la curcumine colorante jaune. C'est l'une des épices les plus connues et les plus utilisées depuis l'Antiquité. Ainsi, en Inde, qui est considérée comme le berceau de l'épice, à partir des années 600 avant JC. Le curry était fabriqué à partir de curcuma. L'avantage du curcuma est de réduire l'inflammation chronique, qui peut entraîner une inflammation. métabolisme, obésité et autres maladies dangereuses, par exemple celles associées au système cardiovasculaire. L'épice a également un effet bénéfique sur les patients souffrant d'arthrite en réduisant le gonflement des articulations. La consommation régulière de curcuma réduit le risque de développer des maladies du foie, ainsi que les symptômes de maladies déjà acquises, telles que l'hépatite. De plus, il peut ralentir le développement ou réduire les symptômes de la parodontite, du syndrome prémenstruel, du diabète, de la diarrhée, de l'indigestion, du psoriasis.
Ingrédients: curcuma, miel, lait, eau bouillante
Méthode de cuisson :
Verser dans une tasse 1 cuil. L. curcuma.
Verser un peu d'eau bouillante et remuer.
Faites chauffer le lait au micro-ondes ou sur la cuisinière. Je ne le porte pas à ébullition. Ajouter au curcuma. Ajouter 1 heure L. chérie. Mélanger.
Il est préférable de prendre une telle boisson saine le soir, mais vous pouvez aussi à tout autre moment. Être en bonne santé!