Il existe un système alimentaire complet et l'alimentation pour le traitement et la prévention du cancer. Il est utilisé depuis longtemps dans le monde et a fait ses preuves.
La dynamique ne sont pas heureux. Selon les résultats en 2018 dans la structure du cancer de la morbidité du cancer occupe progressivement une position de leader. Que faire? Comment vous protéger?
Trucs et conseils peuvent être obtenus auprès oncologues spécialisés gastroentérologue. Ils savent exactement la cause, l'effet et la prévention. Nous pouvons réaliser eux-mêmes simplement manger correctement. Oui, l'alimentation anti-cancer, là-bas! Ce n'est pas un mythe.
Commençons Let avec les produits nécessaires à la prévention et le traitement.
Il se trouve que vous ne pouvez pas avoir les plats d'enfance habituels et oublier vos saucisses préférées, fumés, salés, etc.?
Bien que nous savons tous que les aliments transformés mal, ces « délices » sont encore notre préféré.
Fast-food et GM continuent de nuire à notre corps, changer notre niveau de pH à un degré terrifiant.
Le corps humain doit être alcalin, mais nous allons contre la nature et créer un environnement acide. pH acide affecte le système immunitaire et le corps devient sujette à diverses maladies.
Quels sont les aliments alcalins?
Ils sont familiers pour nous tous, mais malheureusement, la plupart d'entre eux sont saisonniers.
Par exemple:
melon - il a un pH surprenant = 8,5.
pastèques - fruits à teneur élevée en fibres comprend 92% d'eau.
sarrasin - ses nutriments vous fournir l'énergie pour toute la journée.
huile d'olive - il contient plus de vitamine E et en acides gras mono-insaturés que tout autre aliment.
graines de lin - très alcaline, riche en fibres et sont riches en vitamine E.
bananes - il contient des enzymes qui favorisent l'absorption des hydrates de carbone, ainsi que de l'acide malique, de sucre et d'amidon.
carottes - il contient le bêta-carotène, connu pour sa capacité à améliorer la vision.
ail - régule la pression sanguine.
raisin - il contient des multivitamines et des antioxydants, qui sont grands pour les patients souffrant d'hypertension.
citrons - le produit le plus alcalin.
choux de Bruxelles - plein de propriétés anticancéreuses.
aliments marinés et fermentés - sont les probiotiques que vous devez ajouter à votre alimentation.
chou-fleur - il est un excellent substitut pour le pain et la prévention du cancer.
pamplemousse - il contient des vitamines A et C.
concombres - 90% d'eau, et il donne à la peau une apparence jeune et saine.
persil - favorise l'intestin désintoxication.
Quel est le principal principe d'une bonne nutrition pour la prévention du cancer?
Le caractère raisonnable. Information sur la nutrition, l'alimentation bénéfique et nuisible, même des listes d'additifs alimentaires avec des caractéristiques détaillées - tous facilement disponibles sur Internet.
La chose principale est d'utiliser ces connaissances à bon escient et avec prudence fait référence à lui-même.
Quel devrait être le menu d'aliments sains pour chaque jour?
Doit nécessairement faire partie des liquides - soupes, bouillons, gelées. La nourriture solide donne une souche plus sur le corps.
Les aliments doivent être frais, le plus authentique et varié: plus de céréales, fruits et légumes, moins de viande et de produits animaux - est d'environ 3: 1 ratio.
Il devrait inclure souvent dans vos poissons de régime alimentaire.
Vous ne pouvez pas abandonner complètement la viande! Depuis la viande - un produit précieux, indispensable à une bonne nutrition. Qui a dit que la viande plus sûre légumes ou des fruits?
Les légumes souvent cultivés en serre avec l'utilisation de produits chimiques et de fruits pour prolonger la durée de conservation des traités avec des substances spéciales.
Une bonne solution pour utiliser la nourriture rustique naturelle: légumes, fruits, oeufs, poulets, lapins, etc.
Une autre option - jeu: la naturalité de la viande peut encore faire confiance.
Et il est pas nécessaire de préparer une réserve pour toute la semaine. Plats cuisinés en magasin pour quelques jours - c'est une véritable catastrophe pour l'organisme.
Prenez soin de vous et ne soyez pas malade! Santé pour vous et votre famille!
Important!
Avant d'appliquer les agents nationaux devraient consulter un spécialiste.
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Vous n'est pas difficile, mais je suis heureux :)))
Merci d'avoir lu jusqu'à la fin!