Bonne journée, et le rêve de minceur perdre du poids!
Longue mûri dans mon esprit, cet article est même pas un article, un roman, avec l'introduction, les chapitres et une conclusion.. Un roman sur la nourriture.
Et je commencerai aujourd'hui par une brève introduction, à partir de laquelle nous pouvons comprendre l'une des raisons pour lesquelles je lance mon blog enjambant sa timidité, oser dire sur eux-mêmes, Laissez-vous, mes chers abonnés à son la vie.
Chaque fois que la navigation différents sites de perdre du poids ou de perdre du poids sur d'autres blogs, je lis les commentaires et négatifs très commun. Je ne vais pas maintenant de ce film: « Comment pouvez-vous beaucoup à saouler », « il est la façon dont il est pas nécessaire de s'occuper eux-mêmes » et autres. Vous (qui a écrit tous ces commentaires) ne connaît pas la vie des innocents quoi que ce soit, et, par conséquent, ne savent pas quelles sont les causes et les événements ont conduit à la prise de poids. Personne n'a le droit de juger les autres, en particulier de ne pas savoir quoi et comment les gens vivent.
Mais maintenant, je veux parler d'autre chose.
A propos de la façon dont une bonne nutrition soi-disant Adeptes, mâcher frais cuit avec de la laitue sein tous les jours (même si je pense qu'un tel « droit » PPshniki ils ne Internet) décourager plein de filles et garçons du tout désir de changer leur vie pour le mieux, le changement, perdre du poids, retrouver leur santé à la fin de extrémités.
Prenons comme exemple de moi, au moment où je luttais avec l'excès de poids différents régimes, les jeûnes, ce qui porte les résultats de fugaces, puis même plus kilos supplémentaires.
Ce que j'ai vu et entendu? Toujours aller sur la nutrition, de perdre du poids, et donc, pour la plupart une bonne nutrition associée au sarrasin, poitrine cuite, l'exclusion complète de sel et toute inoffensive liste, en principe, produits.
Et si ignorant que je, après avoir lu tout cela, respirer fortement et abaissé ses mains, ne même pas essayer de commencer à manger correctement, abandonnant le très dangereux, mais pas d'éliminer les aliments préférés, ne nuisent pas à la figure et la santé, sans exclure les épices, arômes plats.
Et ne vaut d'être plus aimable, pour aider les gens avec un excès de poids, pour les soutenir et envoyer dans la bonne direction. Dire que de ce que nous devons d'abord renoncer, et il est - fast food, pâtisseries, bonbons, aliments frits et gras, les produits semi-finis avec une composition douteuse.
Commencer petit, peu habitués à l'évolution des conditions d'approvisionnement, il sera possible approche plus sévère pour les repas, sans blesser le corps et préparer mentalement.
Il a déjà passé un moyen de perdre du poids, se débarrassant 37 kilos supplémentaires (oui, déjà 37 !!!), j'ai eu un désir irrésistible de partager avec vous mon expérience.
Et je serai heureux si même une personne à inspirer mon exemple et se prendre en main, commencent à perdre du poids sans régime corps d'intimidation. J'étais un tel exemple nous manquera beaucoup au début.
J'ai donc décidé de résumer les 9 mois de ma vie. 9 mois - une nouvelle vie dans un mode de perte de poids. Encore une fois dire par leur exemple que tout est possible, il est possible de perdre du poids ne se moquant du corps, pas mourir de faim tout en mangeant savoureux, pas grignoter des carottes.
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Ne pas épargner les gens, me soutenir!
Je ne prétends pas être un expert PP. Il suffit de partager des expériences. I "OkoloPP"!