Pourquoi est-il si difficile de perdre du poids?
Combien de fois je l'entends - Je veux aussi perdre du poids.
Cependant, souvent en un seul désiré et arrête.
Quelqu'un fait peur tout KBZHU. Compter les calories? Comment ça? Oh, il est si fatigant! Tout est pas clair! Et tout désir est parti et bonjour - tartes, pommes de terre frites et du thé sucré.
En même temps, même sans essayer au moins une fois à compter les calories, ne sachant pas élémentaire comme cela est fait!
Quelqu'un ne peut pas abandonner les aliments préférés. Au fil des ans, les habitudes établies changent très difficile. Alors pourquoi vivre si vous ne pouvez pas avoir ce que je veux? Et il y a une plante que je ne veux pas!
Et à moins que nous vivons à manger? Nous mangeons pour vivre!
Quelqu'un attitude générale est: à manger pour perdre du poids? Je veux ne rien faire, à manger de tout, la magie boisson tabletochku et perdre du poids de 2 kg par jour.
Quelqu'un croit encore dans tous les fonds super publicitaires pour la perte de poids ...
Et qui voudrait commencer à perdre du poids peut changer votre style de vie... MAIS Il ne est pas venu à temps! Les anniversaires, les vacances, la maladie est toujours quelque chose... Et maintenant, il se révèle que le processus de perte de poids est retardé et retardé et finalement sur lui pendant un certain temps oublier. Et puis à nouveau dans un cercle ...
Et je suis le même!
Je crois en pilules magiques (boire du thé minceur). J'aime la bonne nourriture, et ne pouvait pas la quitter. Je crains que ces lettres terribles - KBZHU (et je ne savais pas ce qu'elle est) et ne pas comme à considérer, en principe!!! Je remettais perte de poids lundi, au début des vacances ici mesyatsa..posle exactement assis sur un régime... et bonjour cercle vicieux ..
Pourquoi suis-je tout?
Si nous voulons vraiment perdre du poids, si nous vivons empêche l'excès de poids est difficile pour nous et les souffre de santé. Si nous voulons vivre une vie pleine, et ne pas être satisfait avec un repas et assis à la maison, honte de son poids, alors nous allons commencer maintenant!
Commençons à perdre du poids, ne tardez pas pour demain, lundi ou après les vacances! Ne cherchons pas des excuses, zamotiviruem inspirez-vous d'autres exemples des gens et à transmettre à l'homme nouveau, à une vie nouvelle et intéressante!
La principale chose à commencer!
Et ce sera d'autant plus facile la journée!
Vous comme moi accro au processus de perdre du poids, l'apprentissage progressivement beaucoup de nouvelles informations et de changer votre style de vie.
Et là, vous pouvez lire un article sur la façon de démarrer votre perte de poids.
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Ne pas épargner les gens, me soutenir!
Je ne prétends pas être un expert PP. Il suffit de partager des expériences. I "OkoloPP"!