Chou-fleur "pilaf". de façon inattendue délicieux

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Cette recette est très inhabituel. Ni l'apparence ni le goût n'a pas immédiatement déterminer quel type de plat, mais il est si délicieux que l'accent sur une partie du complexe. J'adore ce plat parce qu'il ne prépare pas pendant plus d'une heure! Tout cela est très, très facile!

(Plus à 05h22)

Dans une poêle chauffer 2 cuillères à soupe huile végétale et faire frire l'ail - 2-3 gousses. Après quelques minutes prendre l'ail. Aroma...

Maintenant, je vous envoie dans une casserole avec les oignons hachés, et encore 2 minutes - carottes. J'ai coupé en cubes ici sont, mais vous pouvez frotter sur une râpe.

Je fais frire encore 2-3 minutes et ajouter le poulet ~ 300 g Je pré-filet coupé en petits morceaux. Les sels et en agitant périodiquement la carcasse 10 minutes.

A cette époque, le chou est écrasé. J'utilise un hachoir à viande. Je prends la plus grande grille. Vous pouvez, bien sûr, le chou hacher avec un couteau ou frotter sur une râpe, mais dans un hachoir est plus rapide. 2-3 minutes - et vous avez terminé!

Ajouter le chou dans une casserole. J'ajoute ~ 1,5 c curry et mélanger.

Un peu plus ajouter du sel, couvrir avec un couvercle et la carcasse 5 minutes. Tout! Le plat est prêt!

Bien sûr, vous pouvez ajouter des épices au goût. Mais essayer au curry - incroyablement délicieux! De plus, il est savoureux et chaud et froid!

ingrédients:

• Chou-fleur - 600 g
• Filet de poulet - 300 g
• Les oignons - 1 pc.
• Les carottes - 1 pc.
dent 2-3 - • Ail.
• Huile végétale - 2 cuillères à soupe
• Assaisonnement "Curry" - 1,5-2 c
• sel

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