Cette salade aux poivrons et le brocoli stimule la sécrétion du suc gastrique et la bile, la digestion Normaliser. Il a rendu facile comme « deux-deux-quatre! »
ingrédients:
1. grade poivre doux (1-2 pièces)
2. Le brocoli (1 cluster)
3. arc plumes (2 pcs)
4. Plumes ou gousse d'ail (1 pc)
5. L'huile de moutarde est pressée à froid (2 cuillères à soupe)
6. Poivre moulu rouge (une pincée)
7. Épinards (feuille 2)
8. Curcuma (pincement)
9. Concombre (1 pièce)
Procédé de préparation
poivrons, brocoli, extraits et tous les autres ingrédients. Tous soigneusement lavés à l'eau courante et a commencé la salade Plastal! Tout d'abord traité le poivron, le couper en plastique mince et en jetant à mi-chemin avec les graines (ou il peut être ajouté au piment rouge marinés à l'huile), couper le concombre purifié de brocoli, les herbes (oignons, épinards, ail), épices préférées ajoutés (sans glutamate), le poivre, pokukurmili;). On verse ensuite toute l'huile végétale ou autre moutarde. Et la salade de bien-être prêt. Si elle est consommée régulièrement (vous pouvez même la nuit si les démangeaisons!) Et mettre de côté les produits à base de farine blanche (Exemple: brioche parfumée à la vanille luxuriante), qui peut être bon pour quelques semaines ostroynitsya et se satisfait un! Bon appétit!
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