Cette boule douce syroedchesky est très simple, remplacer les bonbons, halva, gâteaux « pomme de terre », biscuits à l'avoine et remonte le moral!
ingrédients:
1. La farine d'avoine (un tiers tasse)
2. Honey (2 cuillères à soupe)
3. Caroube (cuillère à soupe)
4. Les graines de lin (2 cuillères à soupe)
5. Graines de tournesol décortiquées (un demi-verre)
Procédé de préparation
Porridge (le même que « Hercules ») à l'aide du mélangeur a été transformé en farine d'avoine, versé dans un grand bol profond. Ensuite, fait de même avec les graines de lin et les graines de tournesol, caroubiers ajoutée (ce qui est utile de cacao) miel rempli (pré-chauffée sur un bain de vapeur d'eau), a été soigneusement mélangé et la masse enroulée en une balle. En outre, il a été enveloppé dans une pellicule plastique et mis en 5 heures dans un réfrigérateur, pour permettre à l'excès d'humidité a disparu, il mieux traités et plus podnabuh (flocons d'avoine assez bonne houle et vous pouvez le faire sans beaucoup de goodies soda). Tout ce que vous pouvez couper cette délicatesse sur les anneaux et à manger, arrosé avec du thé à base de plantes! Profitez du thé, des amis!
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