Beaucoup de gens savent que l'artichaut (topinambour est utile), mais ce qui est utile ne savent pas tout. topinambour contient beaucoup de potassium, le phosphore, la vitamine C, et l'inuline, qui abaisse la glycémie le sang, et topinambour est utile pour l'hypertension, favorise l'écoulement du corps de la bile et désinfecte. topinambour contient beaucoup de fibres utiles pour nos microflore intestinales.
Topinambour pommes de terre utiles dans le sens où il ne s'oxydent pas le corps, et les sangsues. même faire du café en sortir, posochiv, faire frire dans une casserole et faire cuire les Turcs (montrer en quelque sorte le « vivre en bonne santé! »)
Même la poire et faire cuire, et faire frire, et vol stationnaire comme une pomme de terre, mais il perd toutes les propriétés utiles! Il vaut mieux utiliser artichaut cru (live) donc il sera plus gratifiant! Posochili sur torochke ou coupé en tranches et tubercules Munch-Munch! Nos ancêtres aimaient plus que des navets et des pommes de terre de topinambours! Les pommes de terre sont apparues plus tard!
Pour le rendre plus facile à utiliser topinambour, plus savoureux et plus facile Kushan que nous en faisons une salade légère!
ingrédients:
1. topinambour (automne ou au printemps hivernent. Lui aussi, en grande forme!)
2. pomme
3. carottes
4. citron
5. L'huile de lin (pression à froid)
6. Les noix (facultatif)
Procédé de préparation
tubercules de topinambour sont nettoyés de la peau, frotté sur une terochke fine. Ensuite, fait de même avec des pommes et des carottes.
Tous se sont mélangés dans un bol profond, saupoudré de jus de citron, le beurre et décoré versé aux noix. Salade sur la base d'artichaut est prêt!
Prenez plaisir à manger et le reste des recettes de nos ancêtres des Slaves du souvenir! ;)
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