Une recette simple pour un copieux repas rapide et savoureux, ne nécessite pas de compétences et les capacités de cuisson spéciale.
La perfection est atteinte non pas lorsque, « quand il n'y a plus rien à ajouter, mais quand il n'y a rien à nettoyer plus. »
INGRÉDIENTS
poisson rouge 300 g
tout pâtes (pâtes) 300 g de
crème 300 ml
1 gousse d'ail
courgette 1/2
oignons verts
légumes frais
sel et poivre au goût
recette dîner rapide avec le saumon et les courgettes
Mettre sur la plaque de l'eau salée à raison de 1 litre d'eau pour 100 g de pâtes. Faire cuire jusqu'à ce que l'état «Al dente».
Couper le poisson en petits morceaux d'épaisseur 3-4 mm.
Ajouter le sel, le poivre, une cuillère à café de farine ou de l'amidon et mélanger.
Couper en petites plaques jeunes courgettes.
Le poêle à feu vif courgettes frites 3-4 minutes. Mettez-le dans un bol.
faire frire les poissons.
Pour le retour du poisson frit squashMix.
Ajouter la crème, porter à ébullition, saler l'échauffement et quelques minutes.
Pâtes alimentaires (pâtes) pour décaler dans le moule.
ajouter oignons verts et l'aneth avec de l'ail.
Vous pouvez ajouter quelques cuillerées d'eau. Couvrir avec un couvercle, chaud et Le dîner est prêt.
Je vous souhaite bon appétit!
Les détails et les nuances de la préparation, voir le clip vidéo.
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