Les jeunes squash, les verts, les légumes et la viande. Simple nourriture savoureuse et saine des produits conventionnels. Plaisirs d'été du tout de vivre parmi une abondance de fruits, baies et légumes. lorsque vous démarrez il est temps de courgeIl commence à jouer avec une variété fantastique de recettes, ce qui a certainement besoin de pousser les courgettes. Et, comme je pense qu'il est infini.
INGRÉDIENTS
courgettes 2 pièces.
oignon 1-2 morceaux.
Tomates 2 pc.
carotte 1 pc. (poivrons ou)
viande hachée 700-800 g
Fromage 100 g
1 gousse d'ail
1 cuillère à soupe d'huile de
légumes frais
sel, poivre
Recette casserole courgettes avec de la viande hachée
Hacher l'oignon, la grille de carotte (ou hacher les poivrons), peler l'ail et tout faire frire dans un moule préchauffé avec de l'huile végétale.
Mélangé avec de la viande hachée.
Mettre dans une casserole ou forme une couche lisse.
tomates coupées et les plaques de courgettes épaisses et placer 2-3 mm uniformément sur la garniture.
Transférer au four préchauffé à 200 ° C pendant 25 minutes.
grille de fromage ou coupé en tranches fines.
herbes Grind.
get courge du four.
(Il est possible de graisser légèrement la crème sure, le cas échéant).
Saupoudrez avec des herbes et du fromage et remettre au four pendant 20 minutes (avant la formation croûte de fromage bruni.
C'est tout, vous pouvez servir la cocotte chaude.
Je vous souhaite bon appétit!
Les détails et les nuances de la préparation, voir le clip vidéo.
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nouilles courge ne peut que l'aimer!