Il suffit de coller la baguette, pas la saucisse n'est pas nécessaire. Filet de poulet cuit de cette façon est délicieuse et d'elle-même, avec elle, vous pouvez faire cuire différentes salades et des sandwichs excellents!
Il est également une excellente collation pour une table de fête! Fillet tourne juteuse et très tendre! Avec l'aide d'épices, le poulet peut être cuit dans différentes couleurs et de saveurs!
Ceci est le plus facile, recette rapide et savoureux pour le poulet!
Votre temps personnel pour préparer aura pas besoin de plus de 5 minutes.
Ajouter de l'eau, frotter l'assaisonnement et mettre au four! Ceci est très utile lorsque sur la table de vacances doit être préparé de nombreux goodies différents!
ingrédients
fileter Poulet - 4 pcs.
l'eau - 0,5 litres
Sol - 1 c. cuillère
Huile végétale - 3 cuillères à dessert
Condiments et assaisonnements au goût
Procédé de préparation
Filet de poulet clair de films et de lavage.
Dans un demi-litre d'eau pure, la température ambiante, ajouter 1 cuillère à soupe. cuillerée de sel. Remuez pour dissoudre complètement le sel.
Remplissez le filet de poulet de l'eau salée de telle sorte que le filet était complètement recouvert d'eau. La récolte dans le réfrigérateur pendant trois heures.
Au bout de trois heures de sein, nous arrivons à l'eau obsushivayut et une serviette en papier.
Préparation d'un mélange de condiments, des épices et d'huile végétale. Frottez le mélange cuit de poitrine de poulet marinée et leur donner au moins 1 heure.
Après une heure sein mis dans un puits chauffé à 250 degrés et cuire au four à cette température pendant 15 minutes. Si gros seins - 18 minutes.
Vous ne devez pas couvrir les seins. Je fais cuire au four sous forme de silicone, il est possible de cuire sur une feuille ou du papier sulfurisé, mais il est nécessaire de faire des pare-chocs, de sorte que le jus n'a pas coulé sur une plaque de cuisson.
Au bout de 15 minutes, éteignez le four, et sans ouvrir la porte du four, laissez les filets dans ce jusqu'à refroidissement au four pendant environ 3-4 heures.
Si vous faites cuire tard le soir, un filet peut sans risque rester dans le four jusqu'à ce que le matin.
Découpé et prêts à être servis!
Vidéos étape par étape de recette que vous pouvez voir dans ma vidéo ci-dessous
Je vous souhaite bon appétit et bonne humeur!
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