simple salade de légumes de betteraves cuites à l'ail et les noix. Beau, savoureux et sain! Essayez!
ingrédients:
3-4 pièces. betteraves moyennes
une poignée de cerneaux de noix
2 gousses d'ail
3 c. l. mayonnaise
sel
préparation:
lavage brut avec une éponge ou d'une brosse mieux.
Coupez la queue et couper le haut, où il y avait dessus.
betteraves Partager dans une casserole et couvrez d'eau froide.
Faire bouillir les betteraves à feu moyen pendant 40-45 minutes.
Le couteau sera libre d'entrer dans la racine, puis betteraves prêt.
Laisser refroidir les betteraves finis à la température ambiante ou sous l'eau froide.
Nettoyer toutes les betteraves de la peau.
Noyers Étalez sur une casserole propre et sec.
Faire revenir les noix parfumées au four à 190 degrés jusqu'à ce qu'il soit brun.
Cool.
Betteraves grille, mais laissent des tranches fines pour la décoration.
L'ail est passé à travers la presse ou la grille.
Mélanger la mayonnaise à l'ail.
Dans un bol à salade aux betteraves ajouter les noix et tuck toute la mayonnaise à l'ail. Sel au goût.
Des cercles betteraves coupées coeurs et mis sur une salade.
Tout - le plat est prêt!
Bon appétit!
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Merci d'avoir lu jusqu'à la fin!