Sans viande, il est impossible. Et il y a une raison.
Nutritionnistes, cardiologues, gastro-entérologues, ainsi que d'autres professionnels mettent souvent en garde-nous des dangers de certains produits.
Par exemple, la viande. Et le seul, il ne leur plaisait pas? De nombreux points de vue disparates et de mythes sur ce sujet conduit à l'échec total de ce produit. Et il se trouve très bonne raison.
Pas pour rien que nous sommes des êtres humains, pas des prédateurs ou des herbivores. Nous pouvons tout avoir. Et la viande nous donne tout cela, il est précieux pour sa qualité et sa composition. Vous avez juste besoin d'appliquer à manger avec modération. Et la viande aussi.
PPourquoi vous ne pouvez pas renoncer à la viande - répondu par des experts
Fanatisme et le radicalisme sous quelque forme - est le mal!
Le mythe que la viande nous n'avons pas digéré, et juste la pourriture, est très populaire.
En fait, le corps humain ne peut tolérer non seulement la viande, mais aussi les légumes et les fruits, le lait et d'autres produits. Tout dépend de l'individu. Oui, les gens - omnivores.
Un mouvement exclusivement sur les aliments végétaux est non seulement nuisible, mais aussi dangereux.
Il ne faut pas renoncer à jamais la viande. Les experts avertissent qu'un tabou complet sur l'utilisation des produits à base de viande peut entraîner des conséquences très graves pour la santé.
Important!
le rejet total de la viande augmente le risque de cancer et les maladies auto-immunes, des problèmes avec le système musculo-squelettique et des voies urinaires-génitale.
Il menace non seulement la faiblesse et des maux de tête et d'autres problèmes de santé.
La viande contient toutes les vitamines nécessaires au bon fonctionnement et le fonctionnement de l'organisme humain.
Les experts soulignent que les nutriments sont d'origine animale pour la source de l'organisme humain de nombreux composés chimiques importants nécessaires au bon fonctionnement des organes internes et hématopoïèse.
La viande est riche en fer. A savoir aide fer notre corps pour produire deux protéines majeures: l'hémoglobine et la myoglobine. L'hémoglobine transporte l'oxygène aux cellules, et la myoglobine dans les cellules musculaires reçoit et utilise.
Oui, dans les légumes contiennent également du fer - mais pas à ce que vous avez besoin: fer absorbé par le corps de légumes est moins efficace.
Par exemple, les épinards est considéré comme l'un des plus légumes verts à feuilles riches en fer, beaucoup contre-indication.
Si une personne a un ulcère de l'estomac dans la phase aiguë, la goutte, l'arthrite, les rhumatismes, cystite, urolithiase ou hypotension - utilisation d'épinards est strictement interdite.
Donc, le meilleur type de fer trouvé que dans le porc, la volaille et le poisson.
Les scientifiques mettent en garde!
refus irraisonné de la viande peut provoquer une exacerbation de la gastrite, le développement de l'ulcère gastrique, diminution de l'immunité, la fatigue, l'infertilité, les maladies du sang, etc.
En outre, vous devez respecter la mesure: la consommation régulière de grandes quantités de viande et ses produits sont cancérigènes.
Par conséquent, il est nécessaire de plats de viande, mais strictement avec modération.
Important!
Avant d'appliquer les agents nationaux devraient consulter un spécialiste.
Prenez soin de vous! Bonne chance à vous!
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Vous n'est pas difficile, mais je suis heureux :)))
Merci d'avoir lu jusqu'à la fin!