Bonne journée et délicieuse perte de poids!
L'autre jour, l'un des abonnés m'a partagé une recette de fromage blanc qu'elle a fait elle-même.
Et elle et moi avons décidé que vous devriez absolument voir et essayer une recette aussi simple - tout d'un coup, quelqu'un d'autre ne l'a pas essayée.
Ou peut-être que quelqu'un cuisine comme ça depuis longtemps et a ses propres ajouts et assaisonnements préférés - partagez vos secrets😉
Cela fait une merveilleuse pâte à tartiner sur notre pain de grains entiers préféré.
Sain, savoureux et toujours différent - tout dépend de votre goût!
✅Pour le "fromage blanc", j'ai utilisé les produits suivants:
- fromage cottage 9% - 115 g (il me reste tellement de fromage cottage dans une boîte ouverte),
- crème sure 10% - 30 g,
- ail sec - 1/2 cuillère à café,
- de l'aneth frais. Vous pouvez utiliser vos assaisonnements préférés - herbes provençales, herbes grecques, herbes italiennes, etc.
Cuisine.
J'ai immédiatement utilisé un mixeur avec un bol. Je mets du fromage cottage, de la crème sure dans un bol mélangeur et je bat bien.
Ensuite, ajoutez des épices - sel, ail, herbes (j'ai finement haché l'aneth à l'avance) et bien mélanger à nouveau avec un mélangeur.
C'est tout ce qu'on peut en dire.
Ensuite, mettez le "fromage blanc" dans un récipient et laissez infuser le caillé au réfrigérateur, bien imbibé d'épices.
Je l'ai goûté tout de suite, vérifié pour voir si j'avais besoin de sel. Le goût n'était pas très intense, mais c'était déjà assez agréable.
Mais après une nuit au frigo, de délicieux sandwichs avec une pâte à tartiner saine m'attendaient!
Je veux laisser ici un écran d'un commentaire dans lequel Mila a partagé sa recette avec nous:
KBZHU "fromage blanc" selon mes produits par 100 g: K - 141, B - 12,88, F - 8,76, U - 2,8.
Vous pouvez regarder la recette vidéo sur ma chaîne YouTube à ce lien.
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