Ce cocktail est bon car il est riche en protéines végétales (assez nutritives), contient du zinc, ce qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement du pancréas.
Et la principale propriété des graines de citrouille est qu'elles ont des propriétés antiparasitaires (c'est-à-dire qu'elles aident à créer un environnement dans le corps inadapté à la vie des helminthes, ce qui est également important).
Ingrédients:
1. Graines de citrouille pelées (1/3 tasse)
2. Épinards ou / et salade (bouquet)
3. Eau (1,5 tasse)
4. Le curcuma (pincée) est possible sans
Préparation
Nous prenons des graines de citrouille vertes, trempons une nuit dans de l'eau froide. Vous pouvez prendre d'autres verts, mais doux (vous pouvez également le faire tremper séparément avec une pincée de soda pour la désinfection).
Le matin, mettez les "graines réveillées" dans un récipient mélangeur, ajoutez les herbes, le curcuma et l'eau à température ambiante, tordez jusqu'à consistance lisse, versez dans un verre et le cocktail protéiné est prêt.
(Il est préférable de boire de tels cocktails le matin, lorsque la digestion est la plus active avant et après les repas). Bon début de journée, mes amis!
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