Cette salade de chou et concombre améliore la digestion et recharge la microflore.Grâce à la fibre, il mettra de l'ordre!C'est facile à faire.
Ingrédients:.
1. Choucroute - assiette (la quantité dépend de l'appétit)
2. Concombre - 1 pc (rafraîchit et nettoie)
3. Gingembre - un morceau de 1x1 cm (la racine de gingembre ressemble aux intestins et est bonne pour cela)
4. Citron - une tranche (assez curieusement lessive)
5. Moutarde - un quart de cuillère à café (soufre pour les navires, mais vous pouvez sans elle)
6. Zira - une pincée (iode pour la glande thyroïde, mais vous pouvez sans elle)
6. Aneth - un tas (vous pouvez utiliser d'autres verts)
Préparation
Nous avons préparé tous les composants pour préparer la salade (lavée, nettoyée, armée d'une râpe).
Ils ont pris le chou, l'ont mis dans une assiette, ont coupé un concombre en cubes (ou en lanières, ou l'ont râpé).
Saupoudré de cumin (ou d'une autre épice préférée), ajouté de moutarde, de gingembre (de préférence râpé), saupoudré d'herbes, saupoudré de jus de citron et la salade est prête! Bon appétit, les amis! ;)
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