L'automne est une période d'abondance. Les cadeaux de l'automne nous pincent tellement: "Il est temps de prendre soin de sa santé avant l'hiver-hiver!"
Il s'avère que l'agent le plus puissant pour activer notre système immunitaire a toujours été sous notre nez. C'est l'enfer habituel. Oui, oui, c'est un vigoureux champion des racines!
Un jour, le naturopathe bien connu Vitaly Ostrovsky a dit dans ses vidéos que le raifort est une chose! Même les immunologistes soviétiques ont écrit que le raifort renforce le système immunitaire de 4 000 fois. Au début, nous avons pensé qu'il exagérait (pourquoi pas 100 fois, soit 4 mille fois? Cela semble étrange!). Nous avons trouvé des informations qu'ils affirmaient vraiment (elles sont accessibles au public sur Internet).
Il y a environ 2 ans, nous avons ajouté la racine de raifort à notre alimentation (et avant nous ne mangions qu'occasionnellement notre merde maison et le "Hrenoderchik" acheté, qui, d'ailleurs, avec des additifs nocifs).
Nous pouvons dire que diable nous sommes maintenant le roi de la table et nous disons respectueusement «fuck tout». Et cet été, nous avons appris que non seulement les racines sont précieuses, mais aussi les sommets. Maintenant, nous faisons 2 boissons à partir de dessus et de racines (l'une puis l'autre pour changer).
Ingrédients:
1. Racine de raifort - un morceau de 0,5x0,5 cm
2. Feuille de raifort - 1 pièce
3. Poivre noir - 2 pièces
4. Épinards - bouquet (ou autres légumes verts neutres)
5. Eau - 2 verres
Préparation
1 boisson à la racine de raifort.
Nous déterrons (ou allons quelque part, achetons à une grand-mère) la racine de raifort avec des feuilles (en passant, elles peuvent être séchées et «grognées» comme le fait V. Ostrovsky). Lavez soigneusement la racine, coupez un petit morceau (vous n'avez pas besoin d'un gros morceau, c'est fort), jetez-le dans un récipient mélangeur, ajoutez les épinards lavés, le poivre, l'eau tiède. Nous le tordons pendant environ 1,5 minute, le filtrons à travers une passoire et la boisson de merde est prête. Il boit en mangeant par petites gorgées sans hâte (qui ne peut pas, alors pas).
2 boissons avec feuille de raifort.
Nous prenons une feuille de raifort et des épinards, la lavons, la coupons avec des ciseaux dans un mélangeur, ajoutons du poivre et de l'eau à température ambiante. Nous tournons pendant environ 1 à 1,5 minutes et la boisson sans valeur numéro 2 est prête. Il se boit pendant ou après les repas selon les besoins (cette boisson a bon goût et contient 2 fois plus de chlorophylle que la première, et la chlorophylle est l'effet bactéricide du sang!)
Journée d'automne ensoleillée, amis et bonne santé! :)
Partagez vos recettes sur la façon dont vous renforcez votre immunité avant l'hivernage et abonnez-vous à la chaîne pour ne pas rater les nouveautés!