Tout le monde sait que si le sang est épais, vous ne verrez pas une bonne santé! Nous allons donc le «liquéfier» et à l'avenir nous essaierons de ne plus l'épaissir (avec des aliments gras).
Comme toujours, nous utilisons les moyens les plus simples. Aujourd'hui, le roi de la table est Sa Majesté le citron. C'est toujours comme un chaud soleil d'été sur notre table!
Ingrédients:
1. Demi-citron
2. Clou de girofle moulu - une pincée
3. Curcuma - une pincée
4. Gingembre moulu - une pincée
5. Eau - 1 verre
6. Miel - 1 cuillère à soupe (indésirable)
Préparation
Nous prenons le citron, le lavons, le coupons en 2 parties, une moitié sur le côté, et divisons le second en 4 parties, le mettons dans un récipient mélangeur, ajoutons des clous de girofle, du curcuma, du gingembre en poudre et du miel (mais mieux sans lui).
Remplissez d'eau chaude, mais pas d'eau bouillante (dans la mesure où le mélangeur le tolère). Moudre pendant environ 1,5 minute, mettre à infuser pendant 20 minutes, filtrer à travers une passoire dans une tasse, ajouter de l'eau bouillante et boire comme du thé.
Cette boisson chaude au citron est particulièrement bonne à boire en automne et en hiver, lorsqu'il fait froid dehors. Il se réveille rapidement! Bonne santé, chers amis! ;)
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