La pureté interne du corps (en particulier les intestins) et le sang «liquide = qui coule» sont la clé de la santé! On entend souvent des gens: "Quand mon sang est épais, je suis constamment malade!" Et c'est effectivement le cas. Et pourquoi s'épaissit-il? Le plus souvent du stress et de la gourmandise des aliments incompatibles dans le contexte de celui-ci.
Lorsque les intestins sont obstrués par un méli-mélo, des toxines toxiques pénètrent dans le sang! Et donc tous les maux (de la fermentation ou de la pourriture des aliments dans les intestins, les gaz montent, soulevant le diaphragme - d'où le rythme cardiaque, vont encore plus haut - maux de tête, etc.). C'est ainsi que tout est interconnecté.
La bonne qualité du sang dépend de la pureté de notre plus long organe intestinal (en passant, la beauté et la jeunesse de notre un gros organe cutané dépend aussi directement de l'état de la microflore intestinale, on peut dire que la peau est un miroir intestins). Si nous nourrissons des bactéries putréfactives (avec leur nourriture: sucre-farine, lait, friture ...), alors cette microflore est dominée par le «mal» l'armée grandit, et si nous nourrissons la nôtre plus souvent (avec ce que nous aimons: fruits, légumes, baies, herbes ...), alors nous aurons tout en bonne santé bien!
Si nous ne voulons pas retirer le «poison» auquel nous sommes habitués de notre table, alors au moins nous essaierons de minimiser la nocivité en ajoutant de l'utilité. Les produits naturels les plus puissants pour réduire la viscosité du sang en hiver sont notre «acidité». Les baies aigres nous donnent une explosion d'énergie, car elles contiennent de la vitamine C naturelle et nous nous sentons bien, en mâchant, par exemple, une cuillère à café de viorne, que des vitamines artificielles «tsé». Nous avons juste besoin de canneberges, de citron, de pommes aigres et d'autres aliments végétaux acides en cette période difficile (pomme les pectines abaissent le taux de cholestérol en nettoyant les vaisseaux sanguins, et améliorent la sécrétion du suc gastrique et une meilleure alimentation digéré)
En Russie, ils buvaient toujours des boissons acides: boissons naturelles aux fruits, limonades... Plus récemment, toutes les maisons avaient un siphon pour faire de l'eau gazeuse (et maintenant de la limonade remplacé par du soda aigre-doux «mauvais» par de l’acide citrique nocif et un succédané du sucre aspartame dr)... Nous versons toutes sortes "d'impuretés" dans notre "trou facial" appelé la bouche et nous voulons être en bonne santé!
S'appuyer moins sur les boissons sucrées est déjà un progrès! Après tout, le sucre dissous dans l'eau entrera directement dans la circulation sanguine, provoquant un saut d'insuline avec toutes les conséquences... Les acides guérissent et les sucreries paralysent. Faisons un cocktail pomme-citron aigre avec des pectines pour de bonnes affaires.
Ingrédients:
1. Citron - 3 quartiers (l'acide citrique naturel fluidifie le sang)
2. Pomme sure - 1 pc (les pectines et les fibres nettoient les intestins)
3. Eau - 1 verre (livre tout au bon endroit)
Préparation
Nous prenons un citron et une pomme, la lavons bien, enlevons tout ce qui est inutile, coupons en morceaux, pelons le citron et la pomme sur la peau (elle est souvent cireuse).
Mettez la pulpe du citron et de la pomme dans le récipient du mélangeur, ajoutez de l'eau tiède. Moudre pendant environ 1 minute sur un mélangeur puissant et la boisson, qui est la plus utile pour le sang et les intestins, est prête!
Nous le buvons le matin avec deux verres d'eau tiède (périodiquement, nous faisons du soda pop avec du soda de Crimée et du citron abkhaze).
Humeur ensoleillée, chers amis!
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Le citron n'est pas pour tout le monde. Les informations sont données à titre informatif uniquement.