Cette boisson à la citrouille, accessible à tous, a toujours été sous notre nez, mais nous ne l'avons pas remarquée ni prise en magasin avec du sucre, ce qui donne à cette boisson saine un effet acidifiant.
Ingrédients:
1. Tranche de potiron 2x10 cm)
2. Eau (2 verres)
3. Date (3-5 pcs) sans
5. L'huile de pépins de citrouille (une demi-cuillère à café) peut être différente
Préparation
Prenez la pulpe de citrouille, coupez-la en petits morceaux, mettez-la dans un récipient mélangeur, ajoutez quelques dates pour bonbons (en enlevant les os), ajoutez de l'eau tiède et de l'huile (les vitamines A et E sont liposolubles, c'est donc mieux assimilés).
Ensuite, nous tordons, filtrons à travers un tamis fin (alors il n'y aura pas de pulpe), et si à travers un grand tamis, puis avec de la pulpe.
Le jus de citrouille est prêt! Et vous n'avez pas besoin de laver votre presse-agrumes. Un chariot de citrouille est servi! :)
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