Aujourd'hui, vous pouvez trouver de nombreuses façons et recettes sur la façon d'éliminer les toxines et les toxines de leur corps. Mais cela vaut-il la peine de le faire et que dit la science moderne? Et qu'est-ce que le programme de désintoxication utilisé par les stars? Essentiellement, la désintoxication consiste à éliminer les substances nocives du corps grâce à des procédures et des régimes spéciaux.
Mais cela a-t-il une base scientifique?
Les médecins-réanimateurs sont surpris - avant, ils connaissaient seulement le concept de désintoxication, par exemple, si les reins d'une personne échouaient et que les produits de carie cessaient d'être excrétés ou après un empoisonnement grave. Naturellement, il est nécessaire d'éliminer les substances toxiques et les premiers secours dans ce cas - lavage intestinal. Mais maintenant, tout le monde écrit sur la désintoxication, et beaucoup sont sûrs que notre corps est simplement obstrué par des toxines.
Y compris dans une réunion glamour. Beaucoup de stars associent cela à une écologie médiocre, des produits de mauvaise qualité, des additifs chimiques, etc. Et pour se nettoyer, les gens n'inventent tout simplement pas. Le célèbre acteur Konstantin Kryukov a expérimenté certaines de ces méthodes. Selon lui, il aimerait bien manger, dormir beaucoup, mais c'est très difficile et prend du temps.
Il fut un temps où Kotov aimait les anciennes méthodes de purification hindoues, par exemple, il buvait beaucoup d'eau salée et la faisait passer dans les intestins à l'aide d'exercices spéciaux. D'autres, par exemple, sont allés encore plus loin - ils prennent des bains de sel et aspirent de l'eau dans les intestins.
Mais que pensent les scientifiques de ces pratiques?
Et cela vaut-il la peine de nettoyer le foie en utilisant beaucoup d'huile et de jus de citron!? Mais c'est cette méthode que Konstantin et sa femme ont également utilisée. Certes, selon lui, ils ont arrêté de telles procédures après que sa femme soit tombée très malade.
Et certains des détoxeurs utilisent des lavements et des laxatifs pour nettoyer le corps, et presque simultanément.
L'essence de la méthode est de ne rien manger pendant 21 jours, mais de ne boire qu'au moins 3 litres de tisanes et d'eau par jour. Eh bien, comme la cerise sur le gâteau - trois procédures de lavement nettoyant avec un volume de 2 litres. Et ils doivent être effectués pendant au moins trois jours.
Il existe de nombreuses cliniques spéciales offrant des programmes de désintoxication. Le coût dépend des procédures incluses dans le programme. Par exemple, pour les lavements ordinaires, mais plus indulgents, vous devrez payer à partir de 20000 roubles pour un cours de cinq jours. Certaines cliniques proposent en outre des massages, des soins de l'eau et un menu personnalisé. Le coût d'une telle «joie» peut aller jusqu'à 100 000 roubles.
Comment les experts expliquent-ils cette idée d'un organisme «sale» qui ne peut littéralement pas survivre sans procédures de nettoyage? Selon la psychologue Marina Danina, les personnes peu compétentes en matière de santé sont souvent habituées à de telles astuces. Et leur ignorance est utilisée par les pseudo-médecins, dont le but principal est d'extraire de l'argent.
Ainsi, pendant quelques années, une organisation de jeunes scientifiques européens (environ 300 spécialistes) a décidé de tester des méthodes et des produits censés nettoyer le corps. Par exemple, une brosse pour le corps qui élimine les toxines, des taches cutanées qui fonctionnent de la même manière, divers smoothies aux fruits qui neutralisent les radicaux dangereux, etc. - tout s'est avéré être faux.
Et si vous demandez aux fabricants de tels produits, y compris aux représentants de la société cosmétique, aucun d'entre eux ne pourra répondre exactement aux toxines que leurs produits éliminent.
Mais si les jus ne sont au moins pas dangereux, on ne peut pas en dire autant du nettoyage des compléments alimentaires. Dans certains d'entre eux, des composants nocifs ont été découverts plus d'une fois, par exemple la phénol phtoléine ou la sibutramine.
Les méthodes maison de nettoyage du foie à l'aide d'huiles et de jus sont encore plus dangereuses. Les médecins-hépatologues disent que les personnes qui utilisent de telles méthodes se résument à des vomissements, des évanouissements, à des heures assises sur les toilettes. Et les médecins en sont tout simplement terrifiés et ne se lassent pas de répéter - nettoyer le foie avec cette méthode peut entraîner de graves complications potentiellement mortelles - jaunisse, pancréatite. Vous pouvez en mourir.
Mais l'essentiel est que tous les tourments soient vains. Ainsi que des calculs hépatiques mythiques, qui sont censés quitter le corps après un tel nettoyage.
Mais les médecins disent que ce n'est rien de plus qu'un produit de l'interaction des acides yacitrus, de la bile, de l'huile et des débris alimentaires.
Les lavements sont-ils si utiles?
Non, et même vice versa. Surtout dans la quantité dans laquelle il est généralement fait. Comme le disent les médecins, c'est un vrai désastre pour le corps, car du corps lors des lavements les microbes bénéfiques sont éliminés, ce qui aide à assimiler les aliments, participe à la synthèse des vitamines, renforce immunité.
En donnant des lavements, une personne s'expose à un risque sérieux d'infection, puisque le corps n'a pas de ressources pour se défendre. Comme le notent les immunologistes, les microbes en nous font partie du système immunitaire, ils protègent contre les bactéries nocives. De plus, le système immunitaire lui-même calcule constamment les bactéries, en ajoutant et en supprimant celles qui ne sont pas nécessaires.
Étonnamment, les bactéries présentes dans l'intestin affectent même notre humeur et nos choix alimentaires. Si vous perturbez l'équilibre avec un lavement, les mauvaises bactéries prendront la place des bonnes, car elles sont plus tenaces.
Mais l'essentiel est qu'ils sont également inutiles, il n'y a pas de purification au niveau cellulaire. La médecine officielle et fondée sur des preuves ne trouve pas de confirmation de cela. Et il n'y a pas de scories en médecine. Il suffit de saisir ce mot dans le champ de recherche du site Web de l'OMS pour s'assurer qu'il n'y a pas d'informations sur le scories.
Mais il existe des moyens de guérison, qui peuvent être appelés conditionnellement purification, et qui sont soutenus par la science. Mais ici, nous parlons simplement de la normalisation du métabolisme. Par exemple, vous devez limiter la quantité de calories et de protéines animales IGF1 dans l'alimentation associée au vieillissement.
Pour cette raison, le système de noms commencera à fonctionner plus efficacement, la mémoire s'améliorera et, dans un sens, il s'agit de la désintoxication.
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Bonne santé et inspiration culinaire :)
Votre ami et assistant Vilkin!