Si vous adhérez à une bonne nutrition et pensez que les aliments doivent être savoureux et sains, alors je vous suggère une recette de pommes de terre cuites en papillote au four. Les pommes de terre, bien sûr, appartiennent à des produits sains, l'essentiel est de pouvoir les cuire correctement. L'une des options correctes et rapides pour la cuisson est la cuisson, ce processus donne le résultat le plus délicieux, avec une petite quantité de calories à la fin. Vous pouvez utiliser toutes sortes d'épices et d'herbes qui rendront les pommes de terre plus aromatiques et plus brillantes.
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Ingrédients:
Pommes de terre - 200 g
Ail - 3 gousses
Sel, poivre - au goût
Ail granulé - 2 pincées
Herbes italiennes - 2 pincées
Huile végétale - 1 cuillère à soupe.
La description:
Préparez tous les produits selon la liste. Il est conseillé de choisir des pommes de terre qui ne sont pas très grosses.
Allumez le four immédiatement, chauffez-le bien, réglez la température à 180 degrés. Préparez le papier d'aluminium, étalez-le sur la surface de travail.
Épluchez les petits tubercules de pomme de terre. Lavez-les bien et séchez-les avec du papier absorbant. Coupez les tubercules en deux. Placer les moitiés de pommes de terre sur du papier d'aluminium.
Épluchez les gousses d'ail, rincez et séchez. Ensuite, coupez-les en petits morceaux et parsemez-les entre les pommes de terre.
Préparez des épices: herbes italiennes, ail granulé ou moulu, vous pouvez ajouter différentes épices de vous-même. Saupoudrer les tranches de pommes de terre avec le mélange préparé.
Saupoudrez ensuite les pommes de terre d'un peu d'huile - vous pouvez utiliser de l'huile végétale ou toute autre huile de votre choix. Sceller le papier d'aluminium et transférer sur une plaque à pâtisserie. Cuire au four pendant 25 minutes. Après un certain temps, vérifiez que vous êtes prêt, si tout va bien, vous pouvez servir le plat à table.
Les pommes de terre cuites au four se marient bien avec les légumes, salades, plats de poisson ou Viande, poulet.
Bon appétit!
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