Comme dans la salade "Hareng sous un manteau de fourrure", il y a des légumes et du hareng. Seulement cette salade sans mayonnaise avec une vinaigrette très intéressante. Une agréable combinaison de salé et d'aigre-doux. Si vous aimez le hareng, vous allez certainement adorer cette salade.
Dans la vidéo ci-dessous à 01h57, vous pouvez voir comment je prépare cette salade. Il existe également 4 recettes de salades légères et savoureuses aux betteraves. Regardez - vous l'aimerez))
Cuisson)) Tout d'abord, faire le plein. Dans une assiette, je combine la moutarde (dans mes céréales), le miel, l'huile d'olive et le jus de citron. Je mélange bien. Je nettoie le hareng, enlève tous les os et je le coupe en petits cubes. J'ai coupé une pomme, des betteraves bouillies (ou cuites au four) et des oignons dans les mêmes morceaux. Je choisis la pomme aigre.
J'ai mis tous les ingrédients ensemble. J'ajoute la vinaigrette et mélange. Salade prête! Mais il devient encore plus savoureux lorsqu'il est infusé. Essayez-le - délicieux!
Recette:
• Hareng - 1 pc.
• Betteraves - 2 pcs.
• Pomme (aigre) - 0,5 pcs.
• Oignons - 0,5 pcs.
• Huile végétale (j'ai de l'huile d'olive) - 3-4 c.
• Moutarde - 1 c.
• Miel - 1 c.
• Jus de citron - 1 c.
• Sel
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