La "gourmandise" festive est terminée et maintenant "un agréable nettoyage du corps en studio!"
Nous préparons une délicieuse salade d'épluchage (simple et en même temps originale) à la noix de coco et aux carottes.
Huile de coco, carottes juteuses (+ fibre de carottes et coco), quoi de mieux pour établir «l'ordre interne» et nourrir le corps avec des substances utiles)!
Ingrédients:
1. Noix de coco - moitié
2. Carottes - 1-2 pièces
3. Curcuma - pincée (sans elle)
Préparation
Prenez la noix de coco et divisez-la en 2 morceaux. Nous buvons le jus, sortons la pulpe d'une partie, la frottons sur une râpe fine dans une tasse profonde.
Nous lavons les carottes, les épluchons et les frottons également sur une râpe fine, les mélangons avec de la pulpe de noix de coco, saupoudrons de curcuma (ajoutez une cuillerée de miel si vous le souhaitez).
Nous transférons le mélange dans la deuxième tranche de noix de coco et savourons une salade juteuse au beurre. C'est un bon petit déjeuner avec lequel le corps "se réjouira". Bonne humeur, les amis! :)
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