Un tas d'une telle eau verte devient de plus en plus jolie sous nos yeux! L'eau verte rafraîchit bien, «inspire» et restaure (microflore, hémoglobine, articulations, etc.) et améliore le bien-être.
Tous les légumes verts contiennent de nombreux nutriments bénéfiques (et même du calcium sous une forme hautement absorbable). Il y a beaucoup de chlorophylle dans les aiguilles et dans les mauvaises herbes comestibles, et dans les légumes verts cultivés, etc. Une vache, qui broie les verts avec ses dents, extrait tous les nutriments et a donc une bonne santé de vache.
Il est peu probable qu'une personne ait assez de patience pour ainsi «nourrir» une fourmi de graminées, mais bon, que nous avons notre propre vache mélangeuse, qui aidera à «mâcher» l'herbe et à en extraire des vitamines. Soyons aussi en bonne santé comme une vache!
Ingrédients:
1. Tous les légumes verts (germe de blé, épinards, persil, céleri, brocoli, luzerne... ou autres)
2. Eau - 1 verre (fondu, c'est mieux)
(vous pouvez faire de l'eau à partir d'un mélange de vos légumes verts préférés)
Préparation
Nous sortons les légumes verts (vous pouvez les sortir du congélateur), les mettons dans un récipient mélangeur, ajoutons de l'eau tiède (l'eau tiède extrait mieux les substances utiles).
Broyer pendant environ une minute, filtrer à travers une passoire et l'eau verte est prête (elle se boit fraîche jusqu'à ce que toute la chlorophylle se soit déposée). Le gruau vert restant après filtration de l'eau verte nettoie bien les intestins (donc, on le «gel» si nécessaire)
Nous buvons cette eau à partir d'un mélange de légumes verts (avec des épices et des algues) tous les matins, lentement dans un verre, en la savourant dans notre bouche (vous pouvez faire de l'eau verte plus concentrée et la mettre dans un verre). Bravo, mes amis! :)
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