Je vous ai offert les collations à la table du Nouvel An, qui ne devrait pas nuire à notre avec vous perdre du poids (une référence à une collation à la fin de l'article).
Bien sûr, la modération est importante, même avec des plats à faible teneur en calories. Vous pouvez tout, mais pas les mêmes bassins, non?)
Ma règle de vacances pouce - si vous voulez essayer plus de nouveaux plats (à une fête, par exemple) - bagages dans un demi-bol une cuillère pour comprendre le goût. Et manger beaucoup et ne pas essayer tout ce qui a attiré.
Ce fut le tour des salades. Certes, il y a ceux qui veulent mettre sur la table quelques salades. Sans eux?
J'essaie de choisir des salades, parmi lesquels il y a pour tous les goûts.
Mon préféré, que je préparerai pour la table de vacances - une salade avec foie de poulet bouilli, les haricots, les concombres et carottes confites en coréen. Dans une telle salade nécessairement ajouter l'ail et vêtu de crème sure, mélangée avec de la moutarde, le sel et le poivre noir.
Délicieuse salade qui se disperse en premier lieu. Recette détaillée - ici. La recette contient la poitrine de poulet. Mais avec le foie de poulet est beaucoup plus savoureux!
Une autre salade - une salade à l'orange, le poisson salé rouge, du fromage et des œufs suluguni qui se remplissent de crème sure à la moutarde.
Une recette plus détaillée peut être trouvée ici.
Je voudrais également offrir une salade légère avec le thon, le maïs, le concombre et les œufs, qui est également habillé de crème sure à la moutarde. Dans la préparation de cette salade, la chose la plus importante pour acheter le thon que vous avez déjà essayé et vous avez aimé le goût. J'achète parfois différentes entreprises de thon pour essayer de choisir le meilleur et ne pas toujours heureux achat.
Recette détaillée - ici.
Une autre salade qui comme tout le monde qui essaie - c'est salade avec poitrine de poulet, les champignons et les poivrons. Vêtus de crème sure à la moutarde et ne pas oublier l'ail. Assurez-vous de faire revenir tous les ingrédients sur antiadhésive poêle séparément.
Une recette détaillée peut être trouvée ici.
Salade, qui a chassé de la famille Olivier - une salade avec la poitrine de poulet bouilli, concombres marinés, pommes de terre, ail et fines herbes.
Vous trouverez une recette détaillée - ici.
Eh bien, tout à fait salade légère, mais non moins délicieuse - une salade grecque. Il semble clair, attire l'attention et donc suffisamment faible en calories.
Pour la salade grecque, j'utilise les poivrons, les tomates cerises, concombre, feta, olives, laitue. Vêtu avec un peu d'huile d'olive, le sel et le poivre I au goût.
Cette salade - serait idéal à la table de fête pour perdre du poids. Faible en calories, les légumes frais, look accrocheur brillant!
Avoir une belle vacances!
Une sélection de collations pour la nouvelle année - ici.
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Je ne prétends pas être un expert PP. Il suffit de partager des expériences. I "OkoloPP"!