Préparer une délicieuse purée détox crue à partir d'abricots secs et de pommes, qui aide à nettoyer le corps après des repas copieux.
Ingrédients:
1. Abricots secs - 5 pièces (lessive, nettoie les intestins, potassium pour le cœur)
2. Pomme - 1 pc (pectines pour le tube digestif, stimule le foie pour produire de la bile, de la vitamine C)
3. Eau - 1 verre (de préférence fondu)
4. Curcuma - pincée (purifie le sang)
Préparation
Le soir, nous avons lavé les abricots secs et les avons trempés dans de l'eau tiède pendant la nuit (il est préférable de choisir des abricots secs indescriptibles, ils ne sont pas traités avec de la chimie, et encore mieux de prendre des abricots - des abricots secs avec os, parce que il est plus sucré, lessive mieux, la vitamine B17 dans l'os est un bonus et en général elle a beaucoup plus d'avantages, car elle en produit moins manipulations).
Le matin, ils ont rincé les abricots secs, les ont coupés en petits morceaux (examinés pour les bâtons, les débris, etc.). Nous avons lavé la pomme, enlevé le milieu, coupé en 4 parties, immergé dans un récipient mélangeur pour abricots secs, versé du curcuma, ajouté de l'eau tiède.
Battre jusqu'à consistance lisse pendant environ 30 à 40 secondes, mettre dans une tasse et bon appétit!
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