Alors les vacances des femmes sont terminées, il est temps de nettoyer le corps des «festins» interminables et de pousser un soupir de soulagement!
Cette boisson visqueuse est agréable au goût et nettoie bien les intestins des toxines (le sbiten est une vieille boisson russe à base de miel, d'épices et d'herbes)
Ingrédients:
1. Orange - moitié (nettoyant pour salle de fruits)
2. Clou de girofle - 3 choses (bactéricide)
3. Gingembre moulu - une pincée (améliore la digestion)
4. Canneberges - 1 cuillère à soupe de baies (fluidifie le sang)
5. Eau - 1 verre (il est préférable d'utiliser de l'eau fondue)
6. Miel - 1 cuillère à café (édulcorant, plus sain que le miel d'acacia)
Préparation
On lave l'orange, épluche le zeste (c'est possible avec elle et avec des graines, elles contiennent des huiles essentielles), on la place dans un récipient mélangeur, on ajoute des baies canneberges (congelées), ajoutez un clou de girofle, ajoutez du gingembre, versez de l'eau tiède (plus proche du chaud, dans la mesure où il tolère appareil).
Battre ensemble pendant 30 à 40 secondes (environ une minute), filtrer à travers une passoire, ajouter du miel, mélanger et notre boisson détox est prête.
Nous avons fait un sbiten "cheese food", car nous essayons de tout cuire sans traitement thermique (surtout pour ne pas trop chauffer le miel). Ou vous pouvez faire du sbiten de manière traditionnelle (faire bouillir du miel avec des herbes, des agrumes, des baies et des épices est également bon).
Habituellement, nous buvons une telle boisson en semaine et après les vacances (le matin) après deux verres de l'eau tiède le matin au lieu du petit-déjeuner et le résultat nous plaît, peut-être que cette version de sbitnya sera agréable et tu. Bonne journée de printemps, chers amis! :)
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Il existe des contre-indications.