À partir de son chemin vers le poids désiré, j'ai été confronté à de nombreux problèmes qui vous le dirai plus tard. Mais l'un des premiers était le problème du psychologique. Comment me convaincre que je devais perdre du poids une fois pour toutes, plutôt que de profiter du succès éphémère et de célébrer ce délicieux Pirozhenko.
La plupart d'entre nous les filles avec un excès de poids, veut perdre du poids. Et je suis sûr que chacun de nous a essayé à plusieurs reprises d'avoir une alimentation. Certainement kilos haineux à gauche, mais après un certain temps à nouveau de retour, mais pas tout seul, et amené le long des amis. Face à l'échec, quelqu'un laisse tomber ses mains, quelqu'un continue d'essayer de perdre du poids, mais il se brise et mange encore plus détesté kilogrammes. Et Réfléchissons, nous demander - pourquoi dois-je perdre du poids? Et si vous comprendrez en eux-mêmes et une réponse vraiment honnête à cette question, alors félicitations - vous êtes à mi-chemin de la réussite.
Jetez un oeil à vous-même ce qui vous empêche de profiter de la vie? Seulement ici ne dites pas que vous êtes tous en costume-vous et vous devez aimer ce que vous êtes. Oui, proches parents et les gens nous aiment et avec notre kilogrammchikami supplémentaire. Mais si nous nous aimons? Ou essayer de se détourner des problèmes, pas les ignorer.
Regardez dans le miroir - Êtes-vous satisfait de la réflexion?
Voulez-vous un vêtements à la mode et belle, mais le poids supplémentaire est autorisé à des sacs de informes à l'usure?
Ne hésitez pas à perdre du poids et ne peut organiser sa vie personnelle? Et si vous voulez un bonheur simple femme.
Vous remarquez le biais de l'emploi?
Tourmenté par un essoufflement, difficile à monter les escaliers, la transpiration, les jambes endoloris et tombe de la taille. Un tas de problèmes de santé. Voulez-vous devenir une mère, mais n'a pas obtenu?
Alors, vous répondre honnêtement à la question - pourquoi ai-je besoin de perdre du poids, vous allez sûrement vous motiver. La motivation peut agir avec précision la force motrice qui est en mesure de surmonter la paresse, encourager et donner la force de changer eux-mêmes et leur vie.
Bien sûr, la motivation la plus forte, à mon avis, est la présence de problèmes de santé. Une fois que nous nous rendons compte que l'excès de poids ne nous fait pas un, parce que nous avons de lui beaucoup de problèmes, à la fois la santé et social, qui est quand nous nous levons dans le droit chemin.
Et vous savez, personne ne nous aidera à réaliser la nécessité de perdre du poids. Parents, faisant allusion à la graisse, pas d'amis, rire de nous, ou inconnus, à la recherche ou les psychologues d'un ton accusateur, auquel le Conseil a demandé pour le lavage de cerveau. Seulement, nous nous pouvons aider eux-mêmes, à se renverser, leurs habitudes, comprendre la nécessité d'un changement pour le mieux.
Un jour pour réfléchir à votre vie, vous venez à la nécessité de changer votre style de vie.
Seulement, nous nous impuissants à aider eux-mêmes! Trouvez eux-mêmes zamotiviruyte stimulus et réussir!
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Ne pas épargner les gens, me soutenir!